在工作中，工作计划是我们做某件事情的前提条件，随着社会的不断发展，职场人在工作期间一定经常使用工作计划，以下是职场好文网小编精心为您推荐的体育室年度工作计划8篇，供大家参考。
体育室年度工作计划篇1
一、指导思想
紧密结合学校的办学宗旨，推进素质教育。认真贯彻《学校体育工作条例》，实施《全民健身纲要》，树立健康第一的思想。加强学校体育工作的建设和管理，在改善体育基础设施设备的基础上，努力提高学生的身体素质和健康水平，并协调各部门组织开展好学校的各项体育常规工作。使学校体育工作再上新台阶
二、成立体育工作领导小组
略
领导小组下设办公室在二合小学德育处，同志任办公室主任，同志任办公室副主任，李跃同志具体负责日常工作，陈英同志协助处理日常工作，
三、工作目标：
1、以竞赛活动为抓手，增强全校师生强身健体的锻炼意识，协调好学校工会抓好群体工作，进一步发扬我校体育传统特色。
2、体育学科要继续加强学习、研究，规范体育课堂教学。
3、抓好各校体育训练，在市级比赛中能出尖子选手。
4、面对场地缺乏情况，重视体育课程的功能开发，增强体育课程的趣味性，规范体锻课活动，加强课间游戏设计开发，控制意外伤害事故的发生。
四、主要工作
（一）加强体育教研活动，规范体育课堂教学，提高教学质量
1、学校体育教研组要再次组织体育教师认真学习《体育课程标准》，结合我校学生及场地、器材的实际情况，认真制订好各年级教学计划，按体育教学常规的要求，做好教学六认真工作。
2、本学期在学校场地有限的情况下，每位体育老师要依据学科特点，采用灵活多样的方式组织教学活动，克服课堂教学中的随意性，切忌放羊式教学。在教学设计上，建立以学生为“主体”的课堂教学模式，淡化“竞技运动”的教学思维，重视体育课程的功能开发，研究现有场地的体育课活动设计，确保体育活动的有效性。
3、加强科研意识，在学科教学中继续渗透学生好习惯践行课题研究的内容。每位老师要做好资料的搜集和整理，及时进行总结和反思，认真撰写论文。
4、牢牢树立健康第一的指导思想，以《学生体质健康测试标准》为切入口，建立检查评估制度，以切实提高学生的锻炼积极性为目标力争使全镇学生的体质健康标准测试成绩稳步上升。
5、加强学科的常规检查，课前要充分设计好合理有效的教学内容，要利用现有的场地互相协调好，确保正常的教学，同时还要加强师生课堂安全意识，防止伤害事故发生。
（二）、加强学科建设，争创品牌亮点
1、加强体育学科组的建设，目标要明确，措施要到位。如何争创学科的亮点、创建优势项目是本学期学科工作的一个重点。
2、体育组现有的资源要合理有效的重组整合，争取发挥更有效的作用。
（三）、抓好群体工作，丰富学校文体生活
1、加强课间操的日常管理。继续抓好课间操的进出场（快、静、齐）及做操质量，辅导老师、班主任、广播操检查评分员，体育老师都要准时到岗，并在学生精神面貌、出勤人数、动作质量等方面做好检查督促工作。
2、组织开展好学生的体锻活动，任课老师要与体育老师密切配合，按体锻活动表有组织的进行课外活动，保证活动时间和活动质量。
3、组织开展好学生体育竞赛活动，学校坚持以全面增强学生体质，保证学生有1小时体育活动时间为出发点，在开足体育课程的基础上，根据学校实际情况，贯彻小型多样，单项分散的原则，按季节气候的不同，每月安排各种体育竞赛活动。活动要常搞常新，让学生有新鲜感，激发学生运动兴趣，培养坚持锻炼的好习惯，掌握科学的健身方法。力争通过各种竞赛活动，活跃学校文体生活，在校园内形成浓厚的锻炼氛围。
4、抓好日常业余训练，体育组要组织安排好训练工作，认真制订好训练计划，合理安排时间，体育老师要协调好各部门工作，经常、积极、主动和班主任、家长联系，取得他们的支持和帮助，并做好运动员的思想工作，使运动员的训练时间得到保证。训练时要根据学校场地的实际情况，科学合理的安排训练内容和训练时间，确保运动能力稳步提高。力争在市级学生运动会出好成绩。
5、实施全民健身活动，学校工会要认真组织好教工的文体活动，抓好每天教师锻炼的质量，体育组要协助工会开展小型多样的体育竞赛活动，以丰富教职工的业余生活，增强教职工的体质。
（四）做好场地器材管理，体育资料整理工作
1、体育器材室配备专人负责管理，负责协调好器材的使用、保管及器材室的卫生工作，每天出借的体育器材要执行登记归还制度。
2、充分利用现代化信息技术，做好体育竞赛活动资料的搜集，以及在11月完成学生体质健康标准测试数据的输入上传工作。
（五）、开展大课间活动。开展好体育大课间活动，缓解学生的学习压力，促进学生身心全面发展，使其更好地完成学业，促进学生的全面发展。
教学工作：
1、围绕新大纲要求，修订制定大学体育教学计划。
2、鼓励老师开设形式多样的公选课项目，为学生服务。
3、教研活动要有突破，形式多样。主要在提高教师的自身素质上加大力度，教学研究上有特色，并加强检查和质量监控。
群体工作：
1、规范学生体质测试工作，对测试不合格的学生进行辅导和补测。合格率达到《学校体育工作条例》要求的标准。
2、群体方面，组织学生大型比赛5项，分别为田径运动会；篮球赛；“5制”足球赛；乒乓球赛；健美操赛。
3、指导好学生俱乐部训练与比赛。
竞赛、训练工作：
1、抓好常规训练队的训练。做到开训前有计划、中期检查及期末测试总结。
2、组队参加xx市学生运动会。在学校现有的经济条件下，尽可能的参加多项比赛。
科研工作
1、组织校级精品课程，申报校级教学成果奖。
2、力争在市级以上获奖、刊物发表论文5篇。
迎评工作
1、学校本科办学水平合格评估（体育方面工作）。
2、贯彻《学校体育工作条例》评估工作（12月份）。
具体安排
1、开学前安排好课程，根据教务处发放的班级及课表，要求第一周教学工作进入正常轨道，包括教学计划的制定、选项教学班级、课表发放等，严格按教务处要求完成各项任务。
2、训练队的确定：根据全年计划和xx市小学生运动会的要求尽早组队训练。其他以俱乐部的形式进行组队训练，老师进行辅导。
3、群体竞赛活动（预计活动项目，学校的具体情况拨发体育专项经费）：
校、镇级比赛： 3—5月份 “5制”足球赛（男子）、乒乓球赛、篮球赛、健美操赛。
7月份 参加xx市小学生运动会【“5制”足球赛（男子）、乒乓球赛、篮球赛、健美操赛】
10月份 学校运动会
11月份冬季长跑比赛，乒乓球赛
4、体质测试安排： 9—11月进行
5、贯彻《学校体育工作条例》评估工作（12月份）
体育室年度工作计划篇2
我们继续坚持“健康第一”的指导思想，按照加强青少年体育工作的总体要求，全面落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》提出的各项措施。一要进一步端正思想，大力推进素质教育，确保学生有时间进行体育锻炼;二要以全面实施《国家学生体质健康标准》为基础，以“全国亿万学生阳光体育运动”为抓手，确保学生每天锻炼一小时，保质保量上好体育课;三要切实加强学校体育设施建设，为青少年参加体育锻炼创造良好的条件;四要以加强学校体育为重点，全面推动青少年体育运动，形成人人参与、生气勃勃的校园体育氛围。为了充分体现我校体育工作在当前实施素质教育中的地位及作用。我们体育组还要将继续深入学习素质教育的先进理念，扎扎实实搞好体育教学教育工作。为此体育教研组对本学期体育工作作如下计划与安排。
一、主要工作目标
1、认真制订体育教研组工作计划和学期体育教学进度，课时计划等。
2、按照体育与健康课程标准，认真备好课，上好每堂体育课。
3、组织、引导学生积极参与课外体育活动，激发学生的运动兴趣。
4、认真上好“两操一课一活动”，做到保质保量，确保学生身心健康成长。
5、积极开展体育竞赛活动;继续抓好学校运动队的业余训练。组织好全校各项比赛等。
6、在体育教学中，以学生为主体，以培养创新精神和实践能力为重点，注重学生的行为习惯和思想品德的养成教育。
二、教研工作具体措施
1、组内采用参与式、互动式、进行教学设计、案例的研讨。
2、加强备课制度，在教师教科研能力及业务能力上要进一步突破，要积极参与各级的业务竞赛，特别是年青教师要力争出成绩。鼓励教研组成员积极参与校公开课、校际公开课。
3、加强体育组的教育教学研讨。以课程标准为主体，结合学校的情况，创出自己的教育教学模式，提高课的质量，促进学生身体的健康发展。
4、坚持教研组活动，不断提高教育教学水平，相互切磋，相互帮助，通过努力和不断完善，以促进全组整体教学水平的不断提高。
三、学校体育常规工作
1、加强广播操的队列队形训练，进退场的纪律、秩序和上下楼梯安全教育，纠正广播操的错误动作及规范动作教学，提高广播操的 质量。各教师应主动协助班主任老师组织落实好各班级的广播操活动，发现问题及时反馈，相互协调，不断提高我校广播操的做操水平。开展学生广播操评比活动。
2、大力宣传“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”口号，营造和谐校园和校园体育气氛，影响和渲染学生积极参与体育活动。根据各年级具体情况，举办以年级组为单位的小型多样的校竞赛。
四、搞好校业余运动队的训练工作，创建体育工作特色。
学校指导教师应发扬以往的积极奉献，埋头苦干的工作态度，组建学校田径队、广播体操队和乒乓球运动队，从零开始，组织训练。
五、具体日程安排
二月份：
1、制定教学计划，备好课，认真进行体育教学工作。
2、组织校田径运动队和校广播体操队，制定训练计划。
3、安排学校的体活课的内容，保证学生每天一小时的锻炼时间。
三月份：
1、抓好体育常规教学工作，规范体育课堂教学和体育课外活动。
2、组织训练田径队和广播体操队队员。
四月份：
1、组织进行学生进行健康体质测试工作。
2、组织学生进行健康体检。
3、全校训练广播体操。
4、组织校乒乓球队。
五月份：
1、全校广播操比赛。
2、参加镇广播体操比赛。
3、举行小项目运动比赛。
六月份：
1、认真完成学生的体育成绩考核评定工作。
2、上传体育健康达标测试数据。
3、举行乒乓球比赛。
体育室年度工作计划篇3
新年的鞭炮声送走了20____的严冬，迎来了20____ 的春天。我也开始了本学年下期的教学工作，新年新气象看着学生精神奕奕小脸我相信长大一岁的他们这学期会给我带来更大的惊喜！为了本学期教学工作的顺利开展，特制定以下教学计划。
一、教育教学：
作为教师，教育教学是我的基本工作，本学期我将带领学生进一步认识体育世界，按照《课程标准》的要求完成基本身体活动如走、跑、跳跃、投掷等内容的教授，并将花样跳绳作为体操类活动带入体育课堂，增加体育课的趣味性，调动学生的积极性。除此以外，上学期的教学让我在教育教学上获得了许多宝贵经验，我将保留上学期教学过程中的优点，并反思和弥补不足，不断思考和改进自己的教学方法，认真研读体育教材，以次丰富自己的专业知识，提高业务水平。
二、学生管理：
新学期的开始，应狠抓课堂常规，要求学生遵守课堂秩序，不迟到早退、列队做到快静齐，不相互推搡、上课发言举手喊报告、路队行进中安静不拖沓不掉队。我要做到要求到点，实行位。不仅是体育课，包括放学路队，做操路队都要做到以上要求，让学生养成走路不说话的好习惯。因此本学期我将加强和各班班主任的沟通，通过他们对路队要求的日常强化达到巩固的效果。展现一种新的精神面貌。
三、班级管理：
本学期我仍担任二三班的副班主任，在班级管理方面我会经常性的和班主任罗老师进行沟通，积极协助罗老师完成班级事务。对学生会付出更多的关心，做到耐心聆听，热心帮助。并严格要求自己，以身作则。
四、个人要求：
本学期我要不断丰富自己，作为教师我现有的知识水平特别在低年级教学方面的知识远远不够，我会积极阅读各类专业书籍，学习各种新知识、新技能，不断丰富自己的的知识储备。俗话说他山之石可以攻玉，除了专业书籍的阅读，我还可以通过观看优质课视频向经验丰富的老教师进行学习，学习他们的教学经验，和师德修养，以达到取长补短的目的。
20____让我们和学生共同努力，展现一个面目一新的春晓，让我们打马向前，遇见更好的自己。
体育室年度工作计划篇4
一、指导思想：
为贯彻学校培训活动精神，本着“搭建平台、友好合作、互相学习、交流经验、取长补短、共同发展”的宗旨，根据学员实际情况，有计划、有组织、有步骤地通过学习交流方式，使浙江永康石柱初中赴我校交流的老师，在较短时间内感受学校优秀体育文化的建设及我校体育教师良好的精神风貌，了解现代教育教学理论在课堂教学中的实践和取得的经验，使其具有较强的体育教育教学能力，特制订本计划。
二、带教受训老师一名：
应红心 男 体育 副校长
三、带教时间：20xx年10月10日——10月25
四、带教内容：
1、现代教育理论的了解、上海新教材新教法和学法、上海新教材实施情况的介绍和取得的经验及建议；
2、中学体育课听课、上课、评课能力的提高；
3、教科研论文或案例的探讨或撰写；
4、课余活动及运动队建设的探讨；
5、学校优秀体育文化建设及体育教研组管理探讨等。
五、带教任务和目标：
1、帮助赴我校交流教师确立现代教育意识和素质教育理念，努力帮助理解上海市体育与健身《新课程标准》，新教材实施情况介绍和取得的经验及建议；为课程改革的实施及增强学生体质奠定良好的基础；
2、通过合作交流使应老师能感受到学校优秀体育文化的建设及体育教师的工作热情与激情，通过听课、上课、评课等使自己的专业素养、业务能力和管理水平有一定的提高，并在学校层面进行录像课展示。
六、浙江永康石柱初中体育教师开课时间：
第8周星期一下午第1节课老校区操场
七、具体听课安排：
姓名日期节次 班级 内容地点
王x 10/12周五第2节九（2、8）女蹲踞式起跑老校区操场南侧
李 x 10/12周五第3节九（6、12）男蹲踞式起跑、耐力跑老校区操场南侧
于 x 10/12周五第4节六（4、7）女各种方式的跳老校区操场北侧
陆 x 10/15周一第5节六（4、7）男羽毛球发球羽毛球馆
邬x 10/16周二第4节八（1、3）男软式排球老校区操场
迟x 10/16周二第6节七（1、8）男篮球运球新校区篮球场
金x 10/17周三第2节七（6、14）女篮球老校区篮球场
倪x 10/17周三第5节七（10、15）女投掷老校区操场
吴 x 10/17周三第6节六（10、13）女各种方式的投掷老校区操场
奚x 10/18周四第3节八（5、11）女软式排球老校区操场
体育室年度工作计划篇5
在新的学期中，我们应该更好的总结经验教训、扬长避短、把我校的体育工作搞得有声有色。运用好远程教育的资源把体育教学搞的更好。现制定工作计划如下：
一、教材分析
低年级的教学内容以游戏和体操中的基本体操和基本队列为主，本学期应加强对学生的动作要求技术的规范程度为主要任务。全面提高教学质量、增强学生的身体素质，掌握小学生广播体操、基本队列、跳短绳等项目的动作要求及成绩。
二、教学目标
体育教学是增进学生健康、增强体质、促进德、智、体的全面发展，为提高全民族的素质奠定基础。教学工作必须围绕此目的进行，本学期的教学工作主要做到：1、使学生掌握简单的体育基础知识，提高卫生保健水平。2、发展学生的运动能力，完成所学知识的动作要求，3、对学生进行思想品德教育，使学生受到团结、拼搏、竞争、乐观等各方面的教育。4、让学生在远程教育资源网上学到更完美的技巧动作。
三、教学重点、难点、分析
针对小学生的年龄特征、协调能力及运动能力是教学的重点、难点，学生对自身的控制能力还不够健全，学生的协调能力不够好，在本学期中，教材中的难点是跳绳，另外、应加强学生的身体基本姿势的训练，使学生养成良好的坐、立、行、走的姿势，培养良好的体态。
四、教学内容
1、走和跑主要以a、直线跑、b、直线走、c、高抬腿跑、d、20米直线往返跑、e接力跑、
2、跳跃主要以a、双脚跳、b、跳单双圈、c、跳短绳、d、立定跳远
3、投掷以抛接球
4、体操以：立正、稍息、看齐、解散、集合、向左(右)转、踏步、立定、报数、齐步走、立定。
五、教学措施
1、积极鼓励学生自觉锻炼身体习惯，努力提高全校学生的体锻达标合格率。
2、本学期关注起始年级学生行为习惯，思想品德状况，学生要坚持形成体育锻炼规范化要求。
3、要不断加强对教学教材的研究，重视体育教师专业的发展，本学期积极开展教学基本工操练。从上课的仪表服装、备课教案、课前的准备开始。
4、以据学生的特点，体育组要主动与年级组之间配合协调，利用一些休息时间，包括中午、放学后等时间，组织年级间和班间的体育竞赛，促进学生积极锻炼身体，激励学生为班级争光，培养学生的荣誉感。
5、体育组要积极配合好教务处、政教处工作，认真组织管理好每天的全校广播操和每周一次的升旗仪式，各班进出场线路有序、队伍整齐。
6、体育组各任课教师要认真组织、细心安排指导年级的体锻课，尽量多开展学生感兴趣，锻炼有效益的小型多样的单项性活动，满足学生体育活动需求。
7、积极倡导学生在体育活动中，以健康第一为指导思想，配合好学校卫生保健室对学生健康指标的有关测定，关心好学生每天的眼保健操。
8、每星期组织学生在远程教育网上找自己要学的内容。教师工作计划高中教师工作计划新学期指导青年教师工作计划
体育室年度工作计划篇6
一、指导思想。
本学期我科组以健康第一为宗旨，把学校体育工作作为实施素质教育的突破口，以科学的管理促进学校体育工作全面健康发展，建立完善科学的管理体系，深化体育教学改革，全面推进素质教育。加强体育课改教研活动，努力施行新课程标准，用新的理念来强化教育教学活动，从学生的兴趣出发，培养学生勤于锻炼的良好习惯，使他们的身心得到和谐的发展，培养全面发展的学生。
二、工作要求。
1、认真学习，转变观念，力求创新。
认真学习强化新课程标准，加深对课改工作的认识，在工作中积极实施课改要求，转变观念，用现代教育教学的新理念来指导体育工作，用创新的思维，改革课堂教学的模式，从学生的认知特点和兴趣爱好为出发点，培养学生终身锻炼的好习惯。
2、依照新课程标准，搞好体育课改活动。
要全面开展体育课改活动。在体育课中要有新的理念，要有创新意识，在上好平时课的前提下，体育教师要在体育健康课上，力求有创意，逐步使我校的体育课正规化。同时让学生在体育课中得到锻炼，身心得到和谐的发展。
3、对学生进行正确的课堂评价。
正确评价学生能提高学生参与活动的积极性，根据小学生的心理特点，在体育课堂教学中，对学生进行正确的评价。评价还要从学生的自身条件出发，因材施教，提高学生积极参加、主动参与体育活动兴趣。
4、发挥体育活动对于学生能力培养的优势，加强大课间及两操活动的组织管理。
1、体育活动开展率力争达到100%，形式要灵活多样，以培养学生兴趣，发展学生的身体素质，提高体育就能;以培养学生能力为主要出发点。
2、开展阳光体育运动，做到活动有计划、有记录、有效果。抓好两操活动，使之持之以恒，开展率达98%以上，加强队列队形、广播体操的教学，并要求动作达到规范，使两操活动的效果逐渐提高。
4、进一步开展学校体育特色活动，开发新的项目和活动，让更多的学生参加进来，营造丰富多彩的校园文化生活。
活动课内容安排：
一年级做游戏跳短绳(单摇跳)跑步室内操
二年级做游戏跑步室内操
三年级跳绳韵律操跳远做游戏
四年级踢键子乒乓球小篮球韵律操
五年级小篮球踢毽子韵律操羽毛球
六年级篮球羽毛球技巧体操特色项目
5、继续抓好业余训练，争取更大成绩。
认真抓好我校业余训练工作。秋冬季是训练的大好时机。为了全面提高我校各运动队的竞技水平，我科组决定对我校田径运动队进行全面选拔和分项强化训练，力争在今年市中小学生田径运动会比赛中取得更好的成绩，为校争光。
三、重视体育课安全问题。
体育课的安全问题是我们体育教师所必须重视的问题。首先，我们要有强烈的责任心，用满腔的热情去关爱学生，对学生充满爱心。上课前，应认真检查场地器械是否牢固安全;在课堂中，应仔细观察学生的活动情况;在教学中，应加强学生的安全教育，以免发生意想不到的伤害事故。
四、具体工作安排：
九月份
1、制定新学期体育教学工作计划，备好课，认真进行体育教学工作。
2、学习新课程标准和校本课程的教学理念。
体育室年度工作计划篇7
首先，要注意活动。在安全方面，这是一个必要的东西区一定有，所以第一个抓的就是这个东西。
然后，就是运动方面。现在的体育质量程度逐渐提高，不仅要学会跳绳、踢毽子这类的基本运动，还要学会篮球、排球等等一些的运动，强身健体。最后，就是让同学重视体育，重视体育的重要性质。为了增强同学的身体素质，提高同*动质量，促进同学之间感情，决定在这学期里将会举行一部分体育比赛，初步计划如下：
1.10月中旬和其他班级举行一场趣味运动会。
2.11月中旬班级内部将举行一场篮球赛。
3.12月中旬班级内部将举行一场足球赛。
在保证安全和完成老师上课内容前提下，多举行一些比赛一方面可以锻炼身体，达到强身健体的效果，另一方面也可以增进同学之间按的友谊。
培养学生的健康意识，促使学生为人生的幸福和中华民族的伟大复兴而学会锻炼、坚持锻炼，培养和增强他们适应社会生活的能力，通过系列活动的开展与展示，切实把落实德、智、体、美、的教育方针，促进大学生全面发展，把学校体育工作提升到一个新的层面的具体体现。
身为体委，我觉得自己为班里同学做得还不够，还有很多地方能让我去发挥特长，我对班里的体育情况充满了希望，将来我也会更好的做好我的本职工作。
体育室年度工作计划篇8
一、学生分析
六年级的学生性格差异较大，身体素质、遵守纪律等方面各有不同。学生处于青春发育阶段，性格比较叛逆，需要探索有趣味的教学方法吸引学生对体育课的兴趣。同时，六年级处于升学阶段，学业压力比较重，故可以根据实际情况编排课程的内容（例如增设趣味性项目，球类项目以及自主活动等），提高学生的学习热情。
二、教学目标
树立“健康第一”的指导思想，认真贯彻落实《学校体育工作条例》，广泛宣传“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”；以提高学生综合素质为目标，切实加强师资队伍建设，发展课外体育活动，加强体育文化建设。
1、发展学生身体素质和基本活动能力，增强学生的体质，提高学生对体育的兴趣。逐步改变以竞技体育为主的教学思想体系，注重体育与健康相结合，培养学生的兴趣，充分调动学生的创新意识，以体育实践为主，并注意教学的娱乐性和趣味性。
2、使学生能够了解体育与健康的意识，逐步培养学生热爱体育和养成良好的体育卫生习惯，能处理运动中突发的一些简单伤病。
3、对学生进行集体主义和爱国主义教育，培养遵守纪律，团结、勇敢、顽强，积极向上、创新精神的优良品质。
4、对学生的心理进行辅导，使学生知道不良情绪对体育活动的影响，同时培养学生积极消除不良情绪的能力和社会适应能力。
三、教材分析
1、学生能够观察和评价同伴的运动动作，同时能积极地展示自己的动作；其实就是增强自信心和提高学生理解能力。
2、知道田径的一些术语，同时如何让学生更好的掌握立定跳远和跳远的动作技术；跳高的正确姿势以及解决跳高的成绩，提高学生对田径这些枯燥项目的兴趣。
3、使学生更好的掌握一些韵律体操的.属于和技术动作。
4、初步掌握体育运动的一些常识。
5、了解青春期的卫生保健知识。
6、对学生的心理进行教育。
（一）田径教学。
1、跑：进一步学习短距离跑的技术。起跑后疾跑积极，逐渐增加步长、步频，动作协调、快速。
2、跳跃：进一步掌握跳远技术。能快速有力的踏跳；空中大腿高台，落地小腿前伸。
3、投掷：初步会退铅球技术，掌握投垒球技术。上下肢协调配合、动作合理。
（二）攀爬平衡。
（三）体育与健康常识。
1、足球运动简介。
2、奥运会简介。
3、意外损伤的常识。
4、男女生的身体变化。
5、建立良好的学习心态。
（四）球类活动。
足球、篮球、乒乓球、羽毛球。
四、教学措施
1、精心备课，抓好体育教学常规，认真上好每节体育课。
2、加强体育课课堂教学的质量，使每一节课都上的游意义，学生学有所获。
3、合理使用体育器材和体育设施，加强学生体育活动技巧的教学。
4、注重对学生身体素质提高的训练，强化学生的体质。
5、因材施教培养学生对体育的兴趣爱好。
6、加强对体育课的安全教育和学生对自我保护意识的教育。
五、体育测试内容
身高体重、坐位体前屈、立定跳、跑步、书面考核。
评分标准：优秀=90~100分；良好=75~89分；合格=60~74分；待合格=59分以下。
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