要想演讲顺利，就得学习认真思考你的演讲稿，当我们在写演讲稿的时候，一定要整理好自己的思绪和拥有层次分明的结构，职场好文网小编今天就为您带来了我已成长演讲稿精选8篇，相信一定会对你有所帮助。
我已成长演讲稿篇1
老师们，同学们：
早上好！
今天国旗下讲话的题目是“健康饮食，让我们更健康”。
为了使学生营养宣传工作更加广泛、深入、持久地开展下去，促进学生营养宣传工作的'制度化，所以，决定将每年的5月20日定为“中国学生营养日”。
我们都知道小学时期是生长发育的关键阶段，可是很多同学都有挑食、偏食、贪食的坏习惯。很多同学不懂得珍惜自己的健康，不懂得为自己的健康负责。从今天起，我希望各位同学能够开始注意自己的这些不良习惯。
1、首先，我们要养成不挑食，不偏食的习惯。在日常生活中要吃各种粮食，水果，蔬菜，鱼肉，蛋，奶等。你一旦有偏食，挑食的习惯了，就容易引起营养失调，抗病能力低下，身体发育不良，影响我们的健康。比如吃太多糖容易引起胃病，皮肤病；肉吃过多容易导致动脉粥样硬化，冠心病；吃太咸容易使血压升高等等。
据调查现在很多同学在进餐时，只挑选自己喜欢的吃。有的同学把肉吃完，就结束了用餐；有的同学只吃蔬菜。这些都是不正确的，是挑食偏食的不好的习惯，都容易引起各类疾病！从今天起，我希望大家能够慢慢改善这个问题！
2、其次在吃饭时要细嚼慢咽。吃饭时千万不要太快，尤其是年龄小的孩子，更应该把食物嚼得细一些，因为多嚼有利于提高食物的消化率和保护肠胃。
3、营养饮食还有一个重点是不吃不洁食品。
在每天放学的时候，很多同学都会到学校外面的露天小摊贩那儿买吃的。我们要知道，很多食品成分都十分复杂，经过日晒，光化，发热分解，会引起内部变化而变质。特别是到了夏天，食用露天销售的食品，同学们就更容易吃到一些变质腐坏的食品了。
确实，同学们都处于发育阶段，容易饥饿。那么这时，我们可以选择从自己家里带一些面包或者饼干来食用。
最后，我告诉大家一个科学的进餐顺序：汤——蔬菜——饭——肉——半小时后吃点水果。
希望同学们听了我这次的讲话后都能养成科学的饮食习惯，健康的成长。
我已成长演讲稿篇2
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！今天，我演讲的题目是《读书伴我成长》。
至圣先师孔子，韦编三绝，满腹经纶，流芳百世；一代伟人，博览群书，雄才伟略，振兴中华。有时，读书似乎是一件苦事，不然，为什么有人头悬梁，锥刺股，为伊消得人憔悴？有时，读书好像又是一件乐事，否则，为什么会有人囊萤映雪，凿壁借光，衣带渐宽终不悔？一本好书经得起时间的推敲，经得起岁月的打磨，是我们的良师益友；一本好书让人开卷有益，腹有诗书气自华，将使我们受益终身。
小时候，在宁静的夜晚，躺在奶奶的怀抱里，听奶奶讲那些古老而动人的民间故事，什么牛郎织女，什么嫦娥奔月，什么孟姜女哭长城……高兴时开怀大笑，悲摧时掩面而泣。长大些，我开始自己阅读童话。格林童话是我的最爱。我想走进开满鲜花的大森林，与白雪公主一起做游戏；我想去富丽堂皇的海底皇宫，去寻找化做泡沫的美人鱼；我想去寻找丑小鸭，问问它变成白天鹅后的故事。童话为我展现出一个五彩斑斓的奇妙世界，教给了我什么是真、善、美，什么是假、丑、恶。书，给了我人生的无穷快乐和智慧。
随着年龄的增长，我慢慢开始捕捉诗词歌赋的美好意象。喜爱上屈原的忧国求索，李白的浪漫潇洒，苏轼的豪放洒脱，岳飞壮怀激烈。诗词歌赋，让我穿越时空，知人论世，去体味古人的悲欢离合，阴晴圆缺。诗词歌赋，让我浮想联翩，激情飞扬，触摸到了我们华夏文化古老的底蕴。
现在，散文小说成了我的挚友。伴着海明威的脚步去陪伴着老人钓鱼，在风浪中搏击强敌；陪着高尔基去流浪，回忆他痛苦中又交织着甜蜜的《童年》《我的大学》；跟着冰心奶奶漂洋过海，去追忆那盏在暗夜中闪亮的小橘灯；看着曹雪芹笔下的黛玉葬花，宝黛爱情，贾王史薛的兴衰，让历史的脚步流连低回在那个扑朔迷离的瞬间；一个跟斗云翻过十万八千里，追踪齐天大圣，上天庭，大闹王母娘娘的蟠桃大会，下大海，大闹东海龙王的水晶宫。还有梁山一百零八条好汉的英勇豪迈，群雄并起、斗智斗勇、沧海横流的三国。
莎士比亚说：“书籍是全世界的营养品。”的确如此，如果没有书籍，人类将在茹毛饮血的原始社会里止步；如果没有书籍，人类将永远在愚昧无知的落后世界中停留。如果没有书，我们将无从谈生活，无从谈价值，更无从谈发展！
开启书的扉页，缕缕墨香如醇醇杨柳风，濛濛杏花雨，在心田上萦绕，让心花悄然开放。翻阅人世千般气象，万种风情的纸页，触摸书中故事的经脉，展读书中人物的笑颜，感受书中文章的内涵，那如行云流水的语句，花雨缤纷的意境在一缕书香的温润中闪光，炫彩，歌唱。让我们生活的每一时每一刻，与书为伴，既读有字书又读无字书，精彩人生，谱写华章！
我的演讲完了，谢谢老师。
我已成长演讲稿篇3
噼里啪啦……窗外，小雨不断如珍珠洒落下来，可是，我却沐浴着永不停息的书雨。
书犹药也，善读之可以医愚。正如刘向所说，书是我们生活中必不可少的。书是人类进步的阶梯，书是我们智慧的来源。
各种蠢事，在每天阅读好书的影响下仿佛烤在火上一样，渐渐融化。书籍犹如朋友必须慎重选择。书藉是时代的波涛中航行的思想之船，它小心的把珍贵的货物送给一代又一代。书，如此重要。
我经常读书，因此，我还经长得奖哩!如作文小能手。这些名誉中也有幕后工作者书呢!因此，我与书有了不解之缘，也是作文使我下笔栩栩如生，也便我作文考试参考，渐渐地书离不开我，我也离不开书了。读书百遍，其义自见，我应正了这句话。正因我的读书破万卷所以下笔如有神。作文考试，正因我读的书多，所以作文考试经常打满分，也让老师、同学刮目相看。
因为读书，我的作文不但提高了，还因为书让妈妈把我教训的落花流水。
有一次，我正在看一本《三国演义》正看得入迷了，突然叫我把锅盖给她，我便把锅盖听成了草帽，我找呀找，终于找到了便马上递给了她，你拿草帽干嘛?妈妈问道。不是你要的吗?我回答。我让你拿锅盖，不是草帽。这时他看到我手里的书，顿时明白了一大半，她又好气，又好笑。数落我：你这个书呆子呀……我不好意思一笑：没事下次旅游不用找草帽了!
我就是一个爱读书的人。读书破万卷，书，让我明白了真、美、善、恶、让我明白了好坏是非、让我明白了很多人生哲理，这，要感谢书，就是它，让我增长知识……
我已成长演讲稿篇4
在成长的路上，有泪水、有坚持、也有各种困难。经历这一切才能成长.
成长的路上，泪水是必不可少的。我每天都在成长，在长高在长大，也变得越来越成熟。记得在刚上学的时候，我的学习不是很好。在学校，我经常受到老师的批评，在家里，爸爸妈妈也时常教育我。
可是我都听不进去。直到一次期中考试，我考的分数很不理想。老师和爸爸妈妈都很失望。老师批评了我，回到家，爸爸妈妈一句话也没有说，对我很冷淡。我非常伤心，留下了悔恨的泪水，我很后悔以前没有好好学习。
从那以后，我开始认真学习、努力读书，我在一天一天的进步。老师看出了我的进步，经常表扬我、鼓励我。这让我更加有信心了，同时我也体会到了学习的快乐。到了期末考试，我刚拿到卷子就认真仔细地做起来。
上面的题并不难，所以我一会就做完了，检查了几遍后我就交卷了。第三天，老师把卷子拿给我看。我简直不敢相信自己的眼睛，我竟然考了满分。老师在同学面前表扬了我，又把我评为三好学生和进步之星，我非常兴奋。
当我告诉爸爸妈妈后，他们非常惊讶，也非常高兴。我也流下了喜悦的泪水。
泪水是成长路上必不可少的，那坚持就是从成长中学习的。记得在六岁那年，我开始学习电子琴。当我第一次走进电子琴的教室，我十分紧张。开始上课了，老师首先介绍了自己，又认识了同学们。
第一节课，老师讲了坐姿、手形和音符。我的坐姿和手形都很好，也得到了老师的表扬。可是当老师讲到音符的时候，我却跟不上了。弹琴前我的手形保持的很好，可是刚开始弹琴，我的手就不听使唤了，这一次我弹错了。
老师让我重新弹一遍，由于紧张，我又弹错了。老师很生气，批评了我，同学也嘲笑我。我很伤心，不想再学下去了。妈妈对我说："做事不能半途而废，要坚持下去。"我听了妈妈的话，就跑去练琴了。
我慢慢地、仔细地练，练了很多遍。终于，音符我已经练的很熟练了。但在弹奏乐曲的`时候，我又遇到了困难。那是我第一次弹奏乐曲，由于紧张，我接连弹了几遍都弹错了。老师对我很失望。
我也有些难过，不过我并没有气馁。回到家，我放松心情，弹了很多遍，过了一会儿，我就已经弹得很好了。从那以后，我一旦遇到弹不好的乐曲，就会这样做。现在，我已经坚持到了五级，也让我明白了坚持就是胜利的道理。
成长路上有泪水、有坚持，自然也少不了各种困难。记得在快要期末考试时，老师发了一张这学期的重点、难点试卷。上面的题很难，许多同学都不明白。我也是花了很长时间才做完前面的题。
可做到最后一道思考题的时候，我却被难住了。我以前做过很多卷子，可是这样的题型从未见到过。我花费了很长时间，试着用各种方法去解答，可是都没有成功。回到家，我问了爸爸妈妈，他们想了好久，可是也想不出答案。到了第二天，老师说了答案，又教给我们解答的方法。我恍然大悟。也解决了这个小小的困难。
这就是成长的路上，有泪水、有坚持、有困难。
我已成长演讲稿篇5
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家好！
说到书，人们永远不会忘记知识就是力量；读书为中华崛起……书是我们心中的甘露，滋润着我们心中的幼苗。
我记得我六岁的时候，因为弟弟六年级，家里加了很多书。看着眼前这些好看的书，心里充满了喜悦和喜悦。可惜当时看不懂，只好把这些“美好的笔记”当做美好的画面来欣赏。
三年级的时候，我认识的单词范围很广，开始学写作文。短小精悍的文章是我精神上的美味。睡觉前，我从来没有忘记翻哥哥的课外书。没有书，就像没有精神食量。一个饥饿的人怎么才能睡好觉？
因为读的书多了，知识面拓宽了，写作水平明显提高了。我枯燥的写作成了一项有趣的活动，我很乐意写作。我记得我读的第一本书叫《爱的教育》，读的时候眼泪不自觉的流下来，学校里有100个动人的故事，同学之间，老师之间，学生之间藏着无数的爱；从那以后，我就失去了控制，开始阅读大量的文学作品。我经常忘记吃饭和睡觉。
五年级的时候，我们班加了一个书角，书特别多。没听说过《海底两万里》，《三国演义》，《红楼梦》。我常常下课跑到书角，像一棵干渴的幼苗，贪婪地咀嚼着书中的甘露。我的朋友总是想下课后和我一起玩。他们每次下课都知道我总是躲在书的角落里。“看，小书虫又开始看书了！”听了之后，我还是原来的我。
直到六年级，我开始代表班级参加各种比赛。我在比赛中也取得了很多好成绩。老师让我教同学我有什么秘密。我总是简单的说：“我成绩好是因为书。”他们总是问我为什么不去玩，我就简单的说：“我去看书。
书是帆船，指路明灯和星星。他们在你溺水的时候给你一条活路，在你迷茫的时候给你指引，在你迷茫的时候给你希望。谢谢各位亲爱的书，为我的成长增添了无限光彩。
我已成长演讲稿篇6
大家好，我是咱们xx教育的周老师，见到大家特别的高兴。与其说和大家分享的是一份报告，不如我给大家讲一个故事。
这是一个关于励志方面的故事。在20xx年6月份，有一个看似假小子样的女孩终于毕业了。她走出了校园，孤身一人开始了自己在社会这所大学的闯荡生活。各大招聘网站找啊找，搜啊搜终于她找到了一家名叫阳泉xx教育的地方。6月18日那天她身着一件绿马甲和运动裤来应聘了。这样的衣着打扮是不是给人一种太随意的感觉呢，最起码该精心打扮一下吧。但是经过再三思考之后她还是坚持自己最初的选择。此刻的她一无所有，她有的是一颗热忱的心，一种勇往直前的无畏，一种坚定无疑的信念，那就是靠自己。
一切从零开始，虽然毕业于师范，可是她的讲课经验真的是少之又少，用0表示一点也不为过。但就是这样一个她遇到了生命中一位伯乐，旗舰校李老师。还记得李老师曾说过这样一句话，经验可以锻炼，能力可以培养，但是态度决定一切。正是这样一句话，让她毫不犹豫的选择留下来。她终于可以自己挣钱了，那个开心呀就别提了。滴自己的汗吃自己的饭，靠天靠地靠祖上不算是好青年。
记得第一次发单招生，真的是有点尴尬，而且根本不知道该和家长说什么，就连微笑都是那么僵硬。记得第一次助教，面对那么多的小朋友和家长，拥挤的人群中不知道究竟该置身何处，又怕因为自己的失误搞砸了公开课。记得第一次接触手脑速算就觉得它是一门特别棒的课程。还记得第一次上完课后，她的背后冒出了好多好多的汗。好多好多的第一次注定她与xx教育结下不解之缘。
她本是英语专业，可是突然要改行代手脑速算，再加上没有任何经验，这无疑是一种挑战。曾无数次的问自己我真的可以吗？我不行吧。说实话在去合肥培训未拿到执教证之前她的心情是忐忑的。当见到证的那一刻真的是好开心。
每一次过课，总怕自己费尽心思想的游戏写的教案不过关，每次跳手脑操总怕自己做的不好会挨批评，每次上课总是希望孩子们能够学会自己讲的知识，什么事情总是有每次。但就是这一次又一次的经历中，她的教案有进步了，她的手脑操也有所长进虽然还有待加强。与孩子们上课也没有那么紧张了而且非常随和。这一切离不开大家对她的帮助与鼓励，余老师，郭老师，张老师，孟老师。谢谢你们，一切尽在不言中。
故事讲到这里，大家应该都知道那个人就是我，我不是一名特别优秀的老师，但是我总是坚持不放弃我的每一个孩子，不管他们是什么样的清况。我不喜欢别人说我幸运，因为他们不知道我有多么努力。我不想说我付出了多少多少，但是只有自己知道辛苦的背后收获的是自己。
就在13年12月25日圣诞节那天，我正式接管了我们学校的库房。在那个黑暗又阴冷的房子里，存放着我们xx教育的宝藏。数不清多少个小时多少个夜晚，钻到里面点东西。也已经忘记那里面冰冷温度可以让人忘记一切。那是一个与世隔绝的地方，所以进入之前我总不忘记装手机，姐妹们我走了拜拜有事别忘记caii手机。但无数的宝藏现在已经被我点的清清楚楚明明白白。
当别人已经下班时，我在上班。当别人入睡时，我还在上班。朋友总说你是傻瓜吗，其实我不傻，我的心里清楚的和镜子一样明亮。但是追求完美是我的原则，既然决定做就要做到最好。既然选择踏上这条路又何必打听要走多久。
潮起潮落是每一个海浪所必经的生命历程，就像我们的人生一样。尽管前进的道路上风风雨雨，但是请相信过后会是彩虹。风雨兼程，让我们同舟共济，20xx年的我还是会一如既往的管理好学校的财产，代课方面我会点点滴滴的学习积累，我相信自己，我知道我在进步，但是速度确实根据我自己的轨迹走的。
14年我们来了，xx家人易起加油！
我已成长演讲稿篇7
各位老师，同学：
你蓦然发现你已长大，无已复加的不可逃避地已成了一个所谓的大人。你有了你的自由，你却又被禁锢在狭窄逼仄中困难地翻身，大声地喘息几乎窒息。你有你的个性，你却又被时代的潮流所磨炼，把你一块有棱有角的顽石磨成圆滑、平凡的鹅卵石，随波逐流。你有了你的思想，你却又被灌输着一些很奇怪的伟大的思想，把你的愤世嫉俗变成热爱祖国。不知不觉中，一点一滴，无声无息地把你变成了另外一个你，你慢慢地每天都接受一点新的你，于是你被腐蚀得只剩行尸走肉的躯壳，原来的你已被现在的你所代替，只是肉身是相等的，精神和灵魂却是以前的那个你所鄙夷的，你最终无可奈何不得不接受了这个很现实的事实。
我只是想说：你在被别人认为长大的话语中认为自己长大了。首先，看你七尺男儿顶天立地，钟鸣般的声音穿堂过境，大方有力的动作豪放具有成熟气息。你在成长，这些变化是天经地义勿庸置疑的。只是你童心依旧，不想关心也就没有关心你的变化。于是你还像一般，去追逐打闹，去抢机子上网，去整日无所事事，去穿着超肥短裤超大背心去运动场上驰骋，你只是依照你以前的生活方式去生活今天的生活，你认为没有什么不对的。
你为你的游戏升级而自豪，为你的球技进步而高兴，为你的玩乐而欢快。你不注意你已不同往昔，许多都不一样了，不是吗?你也不像以前那样单纯，在做以前做的事时已不再有以前的激情，你有一丝滞泄，不知从何而来，你开始思索。直到，有人说你已长大，接着再夸奖你一番，你不好意思地腼腆一笑，还很青涩。当许多人如此说你时，你质疑：我真的已长大?你的手不经意间碰到你的下巴，几根硬硬的胡须落户在此，你一照镜子，唇上不知什么时候有青黑的一道，你五官端正，浓眉大眼，鼻子高挺，嘴唇削薄，下巴变得瘦了，有棱有角煞是英俊。
当你意识到你已长大，你不再像以前拖着高大的个子去抢机子，不再打闹。你开始稳重，是在别人的评论和自己自觉与不自觉的思想与行动中。你开始承担责任，是在老师和家长的教导中。你开始关注分数，为你的前途，外界的压力也一点一点大了。你学会干一些以前不想干的事情，为了你的交际和名声。于是你变了，也慢慢地习惯这种变化，喜欢上了以前不喜欢但别人很喜欢的东西，你觉得其实这也不错。一切就这么下去吧。你偶尔望着湛蓝的天空想。
这样，世上少一个单纯的孩子，多了一个平凡的人，其实以前孩子也很平凡，只是他认为自己不平凡，但现在他也认为自己很平凡了。
这就是成长的真谛吗?他偶尔也想，只是平静如水。
我已成长演讲稿篇8
大家好：
人生之光泽与真谛，倘若没有一颗善感的心，便会与我们的生活失之交臂，我们的生命便会黯淡无光。而淡淡的书香正是那打开我们心灵枷锁的钥匙，清理我们蒙尘的心灵。如果人生的丰富可以用色彩来比喻，书籍就是投射出五光十色的水滴;如果世界的广阔可以用无垠来形容，书籍就是普照大地万物的阳光。古往今来，关于读书的箴言不计其数。古有颜真卿的“ 黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”，陆游的“书到用时方恨少、事非经过不知难”;今有普希金的“人的影响短暂而微弱，书的影响则广泛而深远”，还有列夫托尔斯泰的“理想的书籍是智慧的钥匙”。
我爱读书，喜欢与书为伴，在文字中享受温暖的阳光，在阳光中收获人生的真谛。读《论语》，我懂得了处人事、求学问的原则。读《简爱》，我感受到了善良、质朴和坚韧的品格。读《漂》，我要学习郝思佳做生活的强者，勇敢的面对改变。读《谁动了我的奶酪》，它带给了我新鲜的处事态度，让我们更好的生活，更好的把握机会。参加工作以后，我开始阅读教育学的相关书籍。回首三年来的从教之路，读书，使我单调的生活变得丰富生动，在书中，我找到了工作的自信，教书的底气。读《教学现场与教学细节》中的课堂实录和理论剖析，让我领会到优秀教师的风采，深感教学的艺术性，从而明确了自己教学之路的方向，尝试着为孩子营造艺术和学术相结合的课堂教学。读《给教师的建议》为我解开了许多教学中的困惑，教会了我如何和孩子相处，在课堂上如何调控，如何为孩子创造自由健康成长的空间。读《爱心与教育》，我懂得了用教师的心灵赢得学生的心灵、用教师的人格塑造学生的人格才是真正的教育。读书促使我自省，让我时时扪心自问：今天上的课有哪些新气象?今天的学习有哪些新收获?今天处理问题时是否有了新的方式?捧读它们，让我得到了知识的积累，能力的提升，灵魂的浸润，精神的启迪。是读书让我在工作中收获着快乐，是读书让我在生活中收获着幸福。
我想，如果没有书香的滋润，我们的生命将是何等的乏味与孱弱，我们的教学将是何等的死板与无趣。我感谢这么多年来书籍对我的滋养与磨炼，它是我人生道路上一个不可多得的知己。在宁静中，让我从那字里行间读出一种无言的神圣与庄严，让我有一种摆脱了世俗喧闹的踏实与坦然，给人生铺砌了一条五彩斑斓的路途。那飘逸的梦想，时时温暖着我的人生。我愿不懈努力，读破万卷书，也许，我们正是从这里开始，迈向了人生发展的最高境界!
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