相信很多人都觉得演讲稿的书写很是困难，要想演讲流畅，就需要认真研究你的演讲稿，下面是职场好文网小编为您分享的人在心在演讲稿8篇，感谢您的参阅。
人在心在演讲稿篇1
尊敬老师们，亲爱的同学们：
大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是《安全记心间，快乐过冬天》今年的冬天，气温比往年降得快，严寒比往年来得猛，每天早上，要么天寒地冻，要么大雾弥漫，大家穿戴都比较严实，遮挡了视线，手脚也不够灵活了。在这样的情况下，万一出现意外比较难以应对。
在此，我和大家讲讲学校冬季安全小知识。
一、交通安全。由于早晨冰冻，或者雾茫茫，影响了汽车的刹车性能。因此，同学们步行外出时要小心，一定要行走在人行道内，在没有人行道的地方要靠路边行走。横过马路时须等待绿灯，要注意来往车辆，不要斜穿、猛跑。冬天在马路上会结冰，滑行非常非常危险，更不要在结有薄冰的湖面河面上玩耍。乘车的同学不要坐黑车和超载的车辆。
二、运动安全。冬季长跑是一项不错的体育运动，但是在长跑锻炼前准备活动一定要充分，并系好鞋带。锻炼后还要做整理活动，同时一定要注意保暖，以防感冒。我们还需要特别注意，在集体长跑中，不可以推推搡搡，或者手插在口袋里，或者一边跑步一边讲话，这样很容易发生意外，也不利健康。
三、校园安全。严格禁止学生在走廊、楼梯口进行跑、跳、爬、拉、推、扯、打闹等危险动作。上下楼梯不要大声喧哗。当前面的同学不小心跌倒，后面的同学原地停步，并转告后面的同学，不要再往前挤。在校园的早晨，有些低洼处，走廊上会结霜，结冰，同学们会好奇的滑一滑，玩一玩，这样很危险。另外校园东南角新建的假山、亭子、水池等处，贴上了安全警示标语，请同学们不要去玩耍，攀爬。
四、交际安全。冬天来了，过年也近了。诈骗，绑架、偷盗事件也特别多。上学放学路上，不要随便与陌生人交谈，不能告诉陌生人自己的家庭住址、电话等重要信息，不接受陌生人的礼物，或者搭成陌生人的车子回家，以免上当受骗；离家、离校时关闭门窗，注意防盗。
五、用电安全。冬天天气比较冷，会用电、火取暖，使用时要注意小心，防火防电，不要用湿手、湿布触摸或擦拭电器、插拔插头，不能随便拆卸电器。身上禁止携带打火机、鞭炮、水果刀等危险物品到学校，以免发生危险。
在进入期终复习阶段，我们还要注意劳逸结合，讲究复习方法。只有身体好，大家才能一心一意投入到复习当中去，取得理想的成绩。
最后希望同学们，能牢记安全，健康成长，勤奋学习，拥有一个快乐的冬天。
人在心在演讲稿篇2
老师们、同学们：
大家早晨好!随着国庆长假的结束，独领风骚的浓酽盛夏已悄然的逝去，代之而来的却是令人心醉的满园秋色!在这‘熔金水色洗空明，不许清秋负晚晴’的美丽宁静的季节里，我代表学校向教之以才，导之以德，千教万教教人求真的辛勤园丁们，向学而不厌，诲而不倦，千学万学学做真人的莘莘学子们，祝以诚挚的祝愿：祝女士们温文尔雅，落落大方，和风细雨尽显淑女气质，做厚文化人;祝男士们宽容诚信，谦恭礼让，饱德厚识尽展绅士风度，做好文明人。今天我讲话的题目是‘博学积淀，作厚文化人;尊规守纪，做好文明人。———文明在我心中’。
同学们，当你踏着光洁的地板走进教学楼的时候，你是否会想起那位经常手拿拖把，埋头辛苦擦地阿姨;当你在操场上与朋友尽情嬉戏的时候，你是否看见工人师傅打扫操场的背影;当你在干净、整洁的校园里漫步徜徉的时候，你是否感觉到收拾垃圾的老爷爷的艰辛。校园是纯洁的、美丽的，可你更应该知道书香的校园是文明的、文化的!那么什么是文明?什么是文化?文明与文化的辩证关系如何?如何做一个文明人?
文明，是指人类社会摆脱愚昧、野蛮、落后的程度和社会进步的状态，是一个国家、民族进步、开化、发达的标志，它包括物质文明、政治文明和精神文明。文明通常也指文明行为，即人们在日常生活中共同遵守的行为准则。它要求人们的行为要讲究礼貌、举止端庄、谦虚谨慎、忠诚老实、实事求是、助人为乐，体现社会平等、团结、互助、友爱的新型人际关系。
文化是由人创造的、并可遗传的下去的物质和非物质的总和，符号文字是文化的基础，价值观是文化的核心，而规范，包括习惯规范、道德规范和法律规范则是文化主要内容。文明的本源是文化，文明是文化的外显与放大。文化是文明内在的思想、价值、理想、道德、艺术，就是构成人的.精神与意识的核心内容。文化是文明背后的核心和灵魂，是人们日常行为表现的内在依据。一句话，文明是平台、是载体;文化是本源、是内涵，所以，学习文化的过程、厚重知识过程、规范行为的过程就是铸就文明沁润文明的过程!所以从这个这层面来讲，讲文明，就是有文化、有内涵、有品味，不讲文明就是没有文化、愚昧、野蛮、落后!
同学们，当你沁润这美丽的书香校园，如饥似渴的汲取文化知识、厚重自己、积淀自己的时候，你怎么可以漠视那尽情飞舞的果皮纸屑，而不伸出双手;你怎么忍心让洁白的墙壁，留下串串脚印，还发出幸灾乐祸的笑声呢;你怎么能让可恶的香烟在美丽的校园里烟雾缭绕;怎么能在你同窗好友的面前上演刀光剑影、插队哄抢呢;怎么可以背着师长私自出校、翻爬围墙，怎么不顾家庭的艰辛不切实际的高消费，上网、买手机;怎么不顾自己的学业前途，放任自己而发生男女生过密接触，全然不顾家长、老师以及所有关心你的人的感受呢?难道你没有察觉到老师和家长的眼神中那一丝丝担心、那一屡屡疲惫!
中华民族素来是一个温文尔雅，落落大方，见义勇为，谦恭礼让的文明礼仪之邦。华夏儿女的举手投足、音容笑貌，无不体现一个人的气质与素养。荀子云：“不学礼无以立，人无礼则不生，事无礼则不成，国无礼则不宁。”文明是我们学习、生活、相处的根基，是我们提升品味提升情操的重要支持条件。学校是塑造人格的重要园地，因为每个人在学校学到的一切都会在思想中打上很深的烙印，而且会扩大到社会生活以及人际交往之中。一位教育家曾说过：思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定人的性格，而性格决定人的一生。而健康的性格是逐步养成的，但性格养成的“最佳时期”是中学阶段，所以要养成良好的文明习惯，做文明的中学生，就要从现在做起，从日常的小事做起：那么请我们每一个人管住自己的口，不说粗话、不随地吐痰;管住我们的手，不乱扔垃圾、不打架斗殴;管住我们的脚，不践踏草坪，不要无假外出;管住自己的心，不放任情感，不要出现男女生过密接触，不要攀比盲目消费;管住自己的脑，不要冲动不要莽撞，办事要有办法要有智慧。我们如果已经明白了其中的道理，就要时时刻刻注意讲文明讲礼貌，有意识地自觉地规范好行为，养成好习惯、好性格。
作为一个中学生，我们必须明白自己的仪表必须符合学校的气氛和学生的身份，保持大方、得体的仪表，是对自己的一份负责，也是对老师同学的一种尊重(下面我提出学生仪表的几条标准，请同学们相互对照)：面必净，发必理，衣必整，钮必结，头容正，肩容平，胸容宽，背容直，气象勿傲勿怠，颜色宜和宜静不宜浓。(现在有些同学的穿衣打扮过于夸张，不伦不类，过分追求成熟。苹果最好吃的时候不是熟透而是欲熟非熟的时候，‘酸酸的甜甜的’，人生最美好的时光是你们现在的青春时期，两个羊角辫、一个马尾巴、一张素面朝天的面容就可以将青春渲染得淋漓尽至，为什么糟蹋它，蹂躏它呢，你们见过七八十岁的老大娘扎着两个羊角辫吗?不要过分渴望成熟，‘成熟是腐烂的开始’)
做一个文明的社会人，一个文明的当代学生，与人相处与人沟通是必须面对的，这就需有一个宽容的心态，宽容会让你拥有许多新老朋友，与你分担忧愁，分享快乐。宽容会让文明与智慧聚集你一身，使你从容、睿智、豁达，充满亲和力。有一句精彩的对话，弟子问师傅：‘世间有人谤我，欺我，辱我，笑我，轻我，贱我，骗我，如何处治乎?’师傅日：‘只要忍他，让他，避他，由他，耐他，敬他，不要理他，再过几年你且看他。’这是佛教中的一句名言，也是宽容的最高境界。有如此境界，你还会与人吵骂，与人打架吗?还愁培养不出自己高尚的情操，还愁做不好一个文明人吗!
同学们，文明的本源是文化，行为的文明程度取决于文化积淀的厚薄，若想做一个文明人，首先一定要做一个文化人，一个博览全书、通晓古今、财富五车的人，这是走向文明的途径，实现文明的根本!青少年时期正是天真烂漫、富于幻想、憧憬未来的时期，也是世界观、道德观、价值观形成的关键时期，这一时期你们接受什么样的文化、教育和影响将对你们的道德观、价值观的形成产生重大的影响作用，同学们要学会做人、学会学习，学会发展，在获得文化的同时，也要学会感悟、体会、品尝生命的滋味。做到功在学业，心在生命!努力成为有感情、有思维、有灵魂、有个性、有需要、有尊严的好人、能人、有品味的文明人!
为了更好的培养学生自觉排队的意识，养成遵守公共秩序、文明礼让的行为习惯，提高自身文明素养，学校团委，初高中政教处开展了以‘我排队、我礼让、我快乐’为主题的‘请跟我排推动日’活动，通过此活动倡导文明的校园风尚和校园秩序。希望各位同学积极参与、规范自己的行为，努力提高自己的文明内涵。老师们，、同学们、淑女们、绅士们：‘自觉排成的是一行队，展现的是自己的品德;顺手捡起是的一片纸，纯洁的是自己的精神;有意擦去的一块污渍，净化的是自己的灵魂。’
做文明之人，永远的呼唤!一生的追求!
古人云：“修身、齐家、治国、平天下”。把“修身”列在首位说明良好的个人修养是成就事业的前提。做一个文明的大学生是学校对我们的基本要求。
人在心在演讲稿篇3
宽大的马路旁边，一排排厂房鳞次栉比，来往的车上，装满了各种高科技产品，好一派繁荣昌盛的科技画卷。但是你知道吗?由于大家没有绷紧安全之弦，许多安全事故在不断发生。
那天，我在小房间里做作业。突然，厂房里传来一声声撕心裂肺的喊声：“厂长!厂长!”我预感什么可怕的事情发生了，连忙从椅子上跳起来，心惊肉跳地跑向窗口。只见厂房门口我的舅公扶着一位工人叔叔焦急地站在那里，那位叔叔的右手用一件脏衣服胡乱地包裹着，鲜红的血已经把衣服浸染了，不断地顺着手臂一点点地流下来。叔叔脸色苍白，喘着粗气，靠在舅公身上不停地呻吟着。他双眼紧闭，似乎自己都不敢去看已经不成形的手。工人们神情慌张地从厂房里出来，围在一起。
“哎，手指一定保不住了。”
“唉，要是我不跟他讲空话就不会发生这样的事。”……
这时爸爸已经得知消息匆匆地从办公室中冲出来，飞奔而下。他什么话也没有说，把伤员放进汽车中，向市医院疾驰而去。
事后，听妈妈说那位叔叔来我家打工才2、3个星期，他在操作冲床的时候和坐在他旁边的同乡聊天。叔叔边讲边把手放在做零件的车床上，脚习惯性地往下用力一踩，还来不及回过神，手就成了刀下“鬼”。
医生说工人手上的骨头全粉碎了，已经没有办法重新接骨，他永远地失去了两个手指。爸爸不仅支付了工人全部医药费，还赔了误工费。为了这件事，爸爸被捣腾得精疲力尽，几天没有了笑容。
自从厂里出了这件严重事故，全厂都提高了安全意识。爸爸在工厂显著的地方悬挂了“安全生产第一”的横幅，又制定了安全责任制度，加强工厂的安全管理。他规定负责人定时巡逻厂房，随时监督操作不规范的员工，每次对新来的工人进行上岗操作培训。
爸爸也不准闲杂人员随便进入车间，以免影响工人的注意力。有一次，我带着弟弟去车间闲逛，车间里的冲床声震耳欲聋，我们凑在工人旁边看他们工作，还玩玩闹闹地和工人讲话。爸爸看到了，板着脸快步走过来，严肃地我说：“你们怎么在这里，马上出去!”我只得和弟弟悻悻地出去了。虽然我当时很不服气，但想到以前工厂里因大意出事故，也心有余悸。
如今，厂里这样的事情再也没有发生过。所谓“太太平平万家康乐，安安顺顺事业腾飞”嘛!
人在心在演讲稿篇4
亲爱的老师、同学们：
大家好！
自古以来，人人遵法，人人守法的信念便烙印在人的心中，无论男女老少，其中都不会存在任何所谓的“代沟”。
然而，近些年来，生命的翅膀在车祸中折翼的数不胜数，在生与死的界限中乱闯荡的也不少。
俗言道：“开车不喝酒，喝酒不开车，喝酒要驾车，代驾来帮忙。”可如今，这句俗言却被大多数人扭曲成了：开车要喝酒，代驾找来要花钱，宁要钱也不要命。因为自己的吝啬或是贪杯，就让自己的生命掉进了万丈深渊，从此与美丽诱人的世界挥手告别！
记得许多交通事故都因酒驾而引起。
比如，一次，在高速公路上发生了一起交通事故。司机因在驾车之前喝了很多酒，朋友劝告不如找人代驾，他偏执意要自己驾车回家，一路弯弯曲曲、扭扭妮妮的s行车技，行人纷纷避让。有祸终究躲藏不过，终于在一个拐弯处，来不及反应，与迎面而来的一辆小轿车来了个“亲密接触”——撞了。两位司机都受了重伤，在车祸现场处，一大片血迹在蔓延着，让人看着不由地打着寒战。
一次次的车祸，一次次的侥幸心理，一次次的不以为然，都让人们不足挂心，心里总有一些小庆幸：“这些事情发生不到我头上，那只是别人的倒霉罢了！”万一真遇上了呢？怕是一万个后悔也来不及了吧！
法在心中，时刻鸣警，时刻牢记——安全出行，从我做起！
人在心在演讲稿篇5
各位老师，同学们：
你们好！
森林是自然拥有的一笔“财富”，森林是地的绿衣。森林是动物的家。森林是人类不可替代的东西，因此我们应该学会保护它。
森林被人类称为“地球之肺”，他量的吸收二氧化碳和有害气体，把他们净化为生物不可缺少的氧气。森林是自然的“空调”，酷热的夏天，森林把阳光拒之门外，让万物凉爽的度过夏天，寒冷的冬天，由于树木的遮挡，森林里的热量不容易丧失，它有让万物度过一个温暖的冬天。森林还可以蓄水，当雨水从天上降落下来时，树冠就像一把”伞”，挡住一部分雨水，不让它直接冲刷土地。树干上的苔藓和枯枝败叶也能吸收雨水。森林里的土壤作用更，雨水森金土壤里，被储存起来，因此，森林有被称为“森林水库”。
森林为我们带来了无尽的好处，我们应该学会保护它，可是，这样好的森林却时刻面临着火的威胁！火就像一个杀手一般，随时等待着有一点火星，只要找到目标，它就一拥而上，让森林灰飞烟灭，是谁给火这样的机会呢？其实，乱丢烟头、野炊、上坟等一系列有关的事，让或钻了空子。
森林是不可缺少的，不要让火把这珍贵的森林毁灭，让我们行动起来，一起去保护它！
人在心在演讲稿篇6
亲爱的同学们：
同学们，你们知道11月9号是什么日子吗？
11月9日的日数恰好与火警电话号码119相同，而且这一天前后，正值风干物燥，火灾多发的冬季，全国各地都在紧锣密鼓地开展冬季防火工作。为增加全民的消防安全意识，使“119”更加深入人心，公安部在一些省市进行“119”消防活动的基础上，于1992年发起，将每年的11月9日定为全国的“消防宣传日”。
11月9日，是一年一度的消防安全日，今天，我们讲讲火灾消防知识。
随着现代社会的快速发展，人民的物质、精神文化生活的不断提高和丰富，历年发生火灾的比例也在不断上升，人们面对突如其来的火灾威胁，往往容易造成惊慌失措，作出一些非理智性的举动，从而丧失火灾初期逃生的绝好时机，造成不少的人在火灾中受伤，乃至丧生。俗话说天有不测风云，人有旦夕祸福，我们应该有面对灾害的准备，增强自我防范意识是很有必要的，在相同的处境下，同为火灾所困，有人葬身火海，也有人死里逃生幸免于难。常说：“只有绝望的人，没有绝望的处境。”面对浓烟毒气和熊熊烈焰，如能冷静机智地运用火场自救与逃生知识，就有可能拯救自己。因此，掌握一些火场逃生和自救的方法，在困境中就可能获得一线生机，以下将从火灾的危害、火场逃生对策等方面给大家进行具体介绍。
一、火灾对人的危害作用
火灾可怕的主要是火灾过程中材料燃烧产生的过程和结果明显威胁到人员性命，主要体现在：
1、氧气耗尽，一般人类惯于在大气之21%氧气浓度下自在活动，在火场中氧气大量消耗，造成人员显现错误判断力，发生窒息、呼吸停止等现象；
2、火焰与热，火焰温度及其辐射热可能导致立即或事后致命；
3、毒性气体和烟气，从火灾死亡统计资料得知，大部分罹难者是因吸入一氧化碳等有害燃烧气体致死，而且烟会助长惊慌状况，因为它有视线遮蔽及刺激效应；
4、结构强度衰减，火烧造成建筑物结构组件破坏具有明显潜在危险性，可能造成脆弱化，发生地板承受不起人员重量，或墙壁、屋顶崩塌。
二、火灾时逃生对策及方法
1、平时即要有危机意识，多利用机会了解消防安全常识及逃生避难方法，另外，认识平时居住的环境或我们学校的消防设施及逃生避难设备，事前准备逃生避难预案，并加以学习，在状况发生时，便能从容应对，顺利逃生。
2、进入陌生场所时，应先寻找安全门、梯、查看有无加锁，熟悉逃生路径，尤其是一些公共场所，更应特别注意有两个不同逃生方向出口最为安全。
3、发生火警时，可采取下列三项措施：
（一）灭火
由于我们还小，对于灭火相对来说比较困难，所以我们只要做好报警和掌握逃生的技巧就好了。
（二）报警
发现火灾时，应立即拨打“119”报警，同时亦可大声呼喊、敲门、唤醒他人知道火灾发生。在打“119”报警，切勿心慌，一定要详细说明火警发生的地址、处所、建筑物状况等，以便消防车辆能及时前往救灾。
（三）逃生
1、要镇静，保持清醒的头脑，不能盲目追随。当人的生命突然面对危难状态时，极易因惊惶失措而失去正常的思维判断能力，当听到或者看到有什么人在前面跑动时，第一反应就是盲目追随其后，如：跳窗、跳楼、逃（躲）进厕所、浴室、门角。突遇火灾时，首先应当强令自己保持镇静，迅速判断危险地点和安全地点，利用自己平时掌握的消防自救与逃生知识，决定逃生的办法，尽快撤离险地。撤离时要注意，不可搭乘电梯，因为火灾时往往电源会中断，会被困于电梯中，应由从安全楼梯进行逃生，最好能沿着墙面，当走到安全门时，即可进入，避免发生走过头的现象；尽量朝明亮处或外面空旷地方跑，若通道已被烟火封阻，则应当背向烟火方向离开，通过阳台、气窗、天台等往室外逃生。
2、留得青山在，不怕没柴烧，不要因为贪财而延误逃生时机。在火场中，人的生命是最重要的。身处险境，应尽快撤离，不要因害羞或顾及自己的贵重物品，而把宝贵的逃生时间浪费在穿衣或寻找搬离贵重物品上，已经逃离险境的人员，切忌重回险地，自投罗网。
3、做好简易防护，匍匐前进，不要直立迎风而逃。逃生时经过充满烟雾的路线，要防止烟雾中毒，防止窒息。为了防止浓烟呛入，可采用毛巾、口罩用水打湿蒙鼻、匍匐撤离的办法。烟气较空气轻而飘于上部，贴近地面撤离是避免烟气吸入，滤去毒气的最佳方法。
4、找好避难场所，固守待援，不要向光朝亮处奔。如各种逃生路线被切断，应退居室内，关闭门窗，有条件可向门窗上浇水，以延缓火势蔓延。同时，可向室外扔出小东西，引起别人注意，在夜晚可向外打手电，发出求救信号。切忌向光朝亮，这是在紧急危险情况下，由于人的本能、生理心理所决定，人们总是向着有光、明亮的方向逃生，光和亮就意味着生存的希望，它能为逃生者指明方向道路，避免瞎撞乱撞更易逃生，但这时可能电源已被切断或已造成短路、跳闸等，光和亮之地正是最危险之处。
5、缓降逃生，滑绳自救，绝对不要冒险跳楼。高层、多层公共建筑内一般都设有高空缓降器或救生绳，人员可以通过这些设施安全地离开危险的楼层。如果设有这些专门设施，而安全通道又已被堵，救援人员不能及时赶到的情况下，绝对不要放弃求生的意愿，此时当力求镇静，利用现场之物品或地形地物，自求多福，设法逃生。你可以利用身边的绳索或床单、窗帘、衣服等自制简易救生绳，一端紧拴在牢固的门窗格或其他重物上，再顺着绳子或布条滑下，或者利用屋外排水管攀爬往下至安全楼层或地面逃生。在火灾中，常会发生逃生无门，被迫跳楼的状况，非到万不得已，万万不可盲目采取冒险行为，因为跳楼非死即重伤，最好能静静待在房间内，设法防止火及烟的侵袭，等待消防人员的救援。
防范胜于救灾，平时我们就要做好火灾的预防，多学有关消防安全的知识，不私自玩火，私自用火，家里和教室当离开的时候要切记把电源关掉，以免油短路造成火灾……同学们让我们牢牢的记住以上面对火灾的逃生法则吧，让火灾伤害远远的离开我们。
人在心在演讲稿篇7
红灯短暂，而生命长久，生命就犹如一眼温泉，我们就应懂得珍惜。
随着经济的发展，道路上车辆川流不息，可就在这忙碌的街道上，在这欢声笑语中，隐藏着一个十分可怕的魔鬼交通隐患，它随时都会夺走我的生命。那么在你出行的时候，你遵守交通规则了吗?在各种交通工具带给我们便利的同时，也带来了灾难。
2009年，北京实验小学三年级的学生王乐，因为抢红灯而惨死在那罪恶的车轮下。一朵尚未绽放的花蕾就这样凋零了，意外的放生是无法用悔恨和泪水挽回的。
我曾看过这样一则报道：用两个五年级的学生乘车去旅游，其中一个把头伸到了外面，这这这时一辆车从后面疾驰而来，撞到了他的头。最后因出血过多而死。还有一个叫李明的中学生乘车时系了成人的安全带，结果那个车出了事故，他由于系的是成人安全带而无法脱身，最后被活生生的勒死在座位上，这些悲惨的场面你看到了吗?这就是不遵守交通规则的下场。
一幅幅惨不忍睹目的画面，一声声呼天汉地的哭声，一句句令人深刻的话语，难道还不足以让我们醒悟吗?有位哲学家说过：人生只有昨日、这天和明天，生命的路程在慢慢逝去，它的好处不在于长短，而在于把握一个瞬间，想起那些因车祸而失去的生命，真是令人黯然泪下，倍感惋惜，交通事故真是夺走性命的第一杀手。
我以前也有过这样的经历，此刻想想还有些后怕呢。那次，我和妈妈去西平买衣服，在过马路时，有一辆车疾驰而来，幸亏我走的慢，不然我也成了车轮下的之魂了。因此，出行时，我们就应牢记交通规则，不能让路口成为虎口。红灯停，绿灯行这是在道路上生存的法宝。我们应时刻记在心中，遵守它就是保护自我，关爱自我的生命，否则就是不折不扣是自杀。
有谁不愿笑语长在，而哪个家庭不愿幸福美满，而安全就如一根七彩的丝线把这一个个完美的愿望连接了起来。关爱生命，安全出行。我们要把它谨记心中，让安全常伴左右。
遵守交通规则，珍爱生命，就从此刻开始吧。
人在心在演讲稿篇8
同学们：
大家好！
今日我演讲的题目是《拒绝垃圾食品，让我健康成长》！
大家可曾注意过，每一天放学后，路边的那一些小摊子前就挤满了同学，都是为了买他们认为最“好吃”价格又便宜的食物——辣条。要明白，那些辣条都是三无食品，是垃圾食品。而这些同学像得了一件无价之宝一样开心。同学们，吃辣条的时候，你必须没有想过它给你带来的危害吧？
首先，想想那些做食品的材料，都很可怕。据工商部门调查，那些路边三无产品的原料根本不合格。有的是用地沟油来做这个这材料;有的是用死猪肉来做，上头竟然还有死苍蝇！你觉得人的胃是铁做的吗？
再看看，很多三无食品里，都包含“苏丹红”，这是一种有毒的.物质，能够致癌，严禁用来做食品。那些食品的包装上常常没有厂家的地址。为了保证他们出产的不合格食品不会坏掉，很多的添加防腐剂或人工色素，甚至加入工业盐，吃进去后很多的细菌进入人体，引起吐泻，这些东西一生产出来，它里面所含的味精就严重超标，十分不适合食用。
医学专家说，这一些垃圾食品会引起人的记忆力衰退，对青少年的身体很不利，长期吃还会对肝的代谢有很大影响。有些同学因长期吃路边的三无产品而得了白血病，有的脸上会长痘痘，长色斑。了解了这些，你还敢吃三无食品吗？
为了不吃到三无食品，同学们除了要有坚定的意志，抵制垃圾食品，还要掌握一些认识三无食品的技巧：无厂名、无厂址、无生产日期，一般都是用劣质材料制作的，没有保质期，质量就不可靠。
“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。”同学们，为了自我的健康，期望大家能拒绝三无食品，能管住自我的嘴。只要能管住自我，就是给自我的未来一片蔚蓝的星空！
多谢大家！
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