职场好文网 >演讲稿

18大心得体会800字优质8篇

只有认真分析了自己的内心感受,我们写出的心得体会才是有价值的,只有认真对待心得的书写,才可以让自己的思维能力得到锻炼,职场好文网小编今天就为您带来了18大心得体会800字优质8篇,相信一定会对你有所帮助。

18大心得体会800字优质8篇

18大心得体会800字篇1

自从走进了大学,就业问题就似乎总是围绕在我们的身边,成了说不完的话题。在现今社会,招聘会上的招聘简章都总写着“有经验者优先”,可还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢?为了拓展自身的知识面,扩大与社会的接触面,增加个人在社会竞争中的经验,锻炼和提高自己的能力,以便在以后毕业后能真正真正走入社会,能够适应国内外的经济形势的变化,并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题,我开始了我这个假期的社会实践——在一家个体补习班当辅导老师。

这次打工,只是为了增进自己的社会阅历,积累一些这方面的经验,同时也把自己学到的东西检验一下,以便在以后的学习中弥补自己的不足,实践,可为以后找工作打下基础。通过这段时间的实习,学到一些在学校里学不到的东西,因为环境的不同,接触的人与事不同,从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习,从学习中实践。我们不仅要学好学校里所学的知识,还要不断从生活中,实践中学习其他知识,不断地从各方面武装自己,才能在竞争中突出自己,表现自己。

给二年级孩子上课时,我要时刻关注孩子的一举一动,毕竟是小年级的而且因为这次疫情在家呆了接近半年的时间,所以纪律性相对大一点的孩子会比较差点。不过,他们也给我带来了很多的感受和快乐。他们让我懂得了我需要有更多的耐心和好脾气,让我在不同时间段有不同的脸色和脾气,让我知道小孩子的现阶段思想。鼓励学习程度相对较差的同学好好加油,适当打压一下有点翘尾巴的好程度的同学。上课时,我尽努力把知识传播给他们,他们也尽力的接收。下课,我们又变成了好朋友,我成了他们诉说秘密的知心大姐姐。我和他们也建立起了属于我们的友谊。

三、四、五年级的同学就比较好带了,他们懂得看老师的眼神,懂得我写在黑板上的知识是需要他们抄到书本上的,他们也有更大的耐力坐的住板凳,下课也会和我打成一片。让我又多了一些有趣的朋友。

有时候会感觉工作真的很辛苦,需要应对孩子,家长等等许多人,但是这就是生活,我们迟早要面对的,生活当中充满了挑战,我觉得这是一种激励,明白了人生,感悟了生活,接触了社会,了解了未来。我发现做任何工作都需要自觉,在那里我不仅需要解决好自己负责的学生的事情,有时候还需要干—些别的,并且是要自觉的去做,而且要尽自己的努力做到,一件工作的效率就会得到别人不同的评价。在学校只有学习的氛围,毕竟学校是学习的场所,每一个学生都在为取得更高的成绩而努力。而这里是工作的场所,每个人都会为了获得更高的报酬而努力,无论学习还是工作,都存在着竞争,在竞争中就要不断地学习别人的先进之处,也要不断学习别人怎样做人,以提高自己的能力。

记得老师曾说过大学是一个小社会,但我总觉得校园里总少不了那份纯真,那份真诚,尽管是大学高校,学生还终归保持着学生的身份。而走进企业,单位,接触各种各样的客户、同事、上司等等,关系复杂,但我得去面对我从未面对过的一切。

经过暑假补习班的实践,我做了如下的总结:

第一、要善于沟通:在工作上遇到不顺心的事情,不能总是憋在心里,有时自己在工作。上有什么问题要及时与领导沟通,并及时解决,这样工作才会有动力,办事情也会更有效率,同时自己的心情也好了。

第二、要有耐心和热情:在工作的时候要经常微笑,这样会让大家都感觉很舒服,大家一起生活学习也会更和谐,这样我们这个大家庭才能更好的运行下去,孩子们在这样轻松愉快的环境中学习,自然学习。

第三、要勤劳:有时候一些细微的东西可能或让领导更欣赏你,比如在我空闲的时候就打扫打扫办公室,整理整理文件,帮帮别人的忙,领导就会夸奖我勤劳,有付出就真的有回报的。

当然有总结就说明同时我也意识到了自己的一些不足之处,例如不够主动做事,有时别人叫了才知道要去做;社会经验比较缺乏,经常会做一些错事;刚开始也不大会和人交流,所以那时总是觉得自己很受委屈等等,虽然这些都是我心酸的历史,不过也都是我宝贵的经验,他们都将成为我以后参加工作和社会实践的教训,我要力争在我以后的假期实践以及今后的就业中不再犯同样的错误。

18大心得体会800字篇2

军训时总埋怨:时间仿佛“一日如十年”;身体似乎经受着“钢铁是怎样炼成”般的折磨;教官又是“蓝色冰点”一样的冷酷……可现在觉得以前的种种苦恼是多么的幼稚。军训是对我们的一次洗礼,是我从少年迈向青年的转折,更是对自我的挑战!军训必然要出去训练。但老天爷整天瞅着我们眉开眼笑,我站不到十分钟便汗流浃背了。最让人受不了的是太阳幸灾乐祸地泼洒着“她”的温暖。蒸得我们体液犹如滔滔江水连绵不绝。同样是独生子女,同样的年龄。他们行,我也行!任凭那烈日熏烤,脚底发痛,我一定要站好这大学第一班岗,坚实地踏出这关键一步!就这样,无论训练多艰苦,我都时时勉励自己,终于圆满地完成了这“大学的第一课”。

军训不但培养人有吃苦耐劳的精神,而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话:“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的,甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。军训是紧张与艰苦的合奏;军训更是无常地响起那集合的哨音,军训生活成百上千次地浮现在我的脑海,闪现在我的眼前。在军训中,很苦很累,但这是一种人生体验,战胜自我,锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣,在烈日酷暑下的曝晒,皮肤变成黑黝黝的,但这何尝不是一种快乐,一种更好地朝人生目标前进的勇气,更增添了一份完善自我的信心吗?满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐,也有我们阵阵洪亮的口号声,更有我们那嘹亮的军营歌曲。其实在自己的人生路上,也应该印满一条自己脚步的路,即使那路到处布满了荆棘,即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷,也得用自己的脚步去丈量、去摸索、去行进!我想那样的路才是真实的自我写照,决无半点虚假伪装之意每每看到那一排排的队伍犹如大树般伫立在草坪上,那一声声口令响亮的回荡在每一个莘莘学子当中。口令变了,队形也变了,儿时的军训,纯粹是游戏;少年时的军训,仅不过是一种锻炼;大学的军训截然不同,性质也得以升华。大学军训中,让我领悟了太多太多人生的哲理,我想这才是军训的内涵。

18大心得体会800字篇3

2022年是中国共青团建团100周年,今天我也是怀着十分高兴的心情收看了建团百年的节目。看完之后我的内心受到了无比的震撼!为什么这么说呢?因为真的看到节目里的人物事迹把我感动的不要不要的,为了实现中华民族伟大复兴付出了多少艰辛。

我们是新时代的好青年,有句话:“莫等闲白了少年头空悲切”,意思就是说在我们该去奋斗的年纪我们选择去安逸,虚度光阴,无异于浪费时间和生命。我们是早上八点钟的太阳,一切都是那么有朝气活力,无论学习还是什么都是最好的年纪。我们没有理由不去奋斗,给自己的人生留下遗憾。

在节目中里让我感触最深的是看到革命先烈们为了我们奉献了自己的一生!这么伟大的精神,牺牲小我,成就大我,为了祖国人们,奉献了自己!这么伟大无私的人难道不值得我们去好好学习吗?如果人人都献出一点爱,世界将会变成美好人间。我们是新时代的好少年,如果人人都能把建设祖国,实现中华民族伟大复兴为己任,那么我们祖国肯定早就屹立于世界民族之林了。

少年强则国强!21世纪的我们!我们生活在这个幸福的年代,衣食住行问题都不是问题,作为一名团员,饮水思源,我们虽然不能像先烈们抛洒热血,但我们要继承他们的意志,实现中华民族伟大复兴,我们要树立远大的理想,为了实现这个理想,我们责无旁贷!因为我们是新时代的好少年。好好学习成为国家栋梁,为祖国建设作出自己贡献。

建团100年的历程!真的太艰辛了。100年的栉风沐雨,让我懂得了:作为当代青年,我们身上的担当只有我们当代青年去努力实现。我为自己是一名团员感到骄傲。平时里,学校也要求我们观看“青年大学习”,通过看这些,我明白了很多。里面讲述了我们共青团所做的事情。我记得有一期讲的是我们团员组织共同抗疫做的努力!疫情面前我们挺身而出,我们不是垮掉的一代!相反我们是抗疫的主力军!每个时代的跨时代意义都不同,所以每个时代的使命都不同!

我们要好好珍惜当下的生活,努力学习,努力去奋斗拼搏!去绽放我们新时代青年的光彩!续写青年的精彩篇章。加油,新时代的青年。

18大心得体会800字篇4

我也是在这次寝室安全教育的大会上学到了很多的东西,知道要把寝室的一个安全问题重视起来,不能再做一些危害寝室安全的事情。

之前的时候,虽然我也是知道寝室的安全非常的重要,但是很多方面的知识,我并不是那么的清楚,也是不会那么认真的去做好是有必要的,但是通过了这次的安全教育我也是觉得有很多的方面是做得不够好的。像之前我觉得搞好宿舍的一些事情是非常的重要,对于使用的电器,我也是没有仔细的想很多,觉得只要方便就可以了,却是没有想到一些不是那么好的线头是如果损坏了,那么想要再补救回来真的很难,甚至可以说还会造成一些不好的影响,让人觉得。我们班级的寝室作风也是不好的,特别是刚进入来的新同学,如果看到我们这样不好的习惯,那么可能他们也是有样学样。

寝室的安全是关乎着每一个人的利益的,不是说一个人就能决定的,所以也是需要我们大家一起来维护这个利益,而不是说这次没出事,下次就不会出事,并且也是需要大家静下心来好好的谈谈,这样大家也会更加的清楚,同时也是让所有的室友清楚,只有大家都是关系着寝室的安全问题,那么才能更好的去在寝室生活。

作为学生,我们在寝室的时候,不能做一些危害安全问题的事情,像不能玩打火机,不能去抽烟,同时也是需要大家积极的就安全的问题去有自己的一个想法,平时的时候,不要去用大功率的电器,遇到有影响安全问题的事情,也是需要及时的去上报。通过这次的学习,我也是知道,其实以前的时候,虽然是没有出过什么事故,但是也是比较的幸运,同时对于安全也是必须时刻的重视,无论是什么情况下,都是需要我们把安全去放在首位的。

其实很多事情的发生,都是由于一些小事情所引起的`,只有我们平时的时候,把安全放在心上,去认真的对待,每一件小事都是不去放松,那么才能是真的重视了寝室的安全,而不会出现一些影响事情的发生。在心中去提高自己的一个安全防范的意识。只有如此,那么才能真的有了安全的保障,寝室是大家的,而且安全的问题,也是所有人都是要考虑的,我想通过这次的安全教育,以后寝室的安全方面一定是比我们现在更好一些的。

18大心得体会800字篇5

书到用时方恨少,是非经过不知难。对于我们学生而言,要学的东西太多了,而我们知道的东西又太少了,在学习中,书本是一位无言的老师,是我们在学习中最大的乐趣。

比知识更重要的便是讲究方法,有方法才有成功的路径。读书要知道为何学习,从哪里学习,怎样学习。因为这对于我们处在学习时代的人来说,不啻是一个致命的缺陷。学习型社会为全体成员提供了充裕的学习的资源。比方法更重要的是方向,作为一名学生应认准自己的人生目标,梦想。有时,一本好书会使我爱不释手;一篇佳作美文会使我百读不厌;一首好诗会使我如醉如痴,像把我带进一个神秘的世界,只有细细去体会才会是在愉快中学习。当然,比方向更重要的是态度,比态度更重要的是要有毅力。如果一天爱读书,容易;如果一辈子都爱读书,谈何容易。无论谁都可以使自己的梦想成为现实,但要现拥有能够实现梦想的信念,毅力,有坚强的毅力才能成功。

每当读一本书时,我手里总拿着一支笔,遇到共鸣以及有疑问,就在底下画一条线,并简单的作出旁批,也可以把自己的观点写在空白处,如果长时间这样做,不但对阅读与作文提供很大的帮助,而且有时候翻一翻,会有温故而知新的感觉。我读文章都作旁批,甚至读完一篇文章,会写成读后感等等。这样可以抒发自己的思想,自己的灵感,自己的自创观点。阅读体会分好多种,有的就是纯粹感想;有的还可以是小论文,先说明问题,表明观点,然后找论据,用看书学习得到的观点,方法来解决这个问题;这一段我学习都有什么收获,把它们都整理出来,用知识书或提纲等形式归纳起来。

学习和读书生活,使我感悟出了学习的真谛:学生在学习中,应该有创新精神。年年春草绿,年年草不同。我们要做“代表先进文化方向”创新型学生。我们读书就是要有春蚕的精神,蜜蜂的作风,蜡烛的风格,绿叶的品格和孺子牛的志向,要有奋力拼搏,乐于探究,无私奉献的精神。

常读书常思考,使我勇于和善于对自己要求多看书,既要不惮于正视自己之短,努力探究补救途径,更要善于总结自己的“成功经验”,从中提炼出可供借鉴的精华,为学习的突破夯实的根基,这就是我的读书心得。

18大心得体会800字篇6

回想起接手高三x班的班主任工作以来始终认真履行着自己的职责,毕竟无论是学生的成长还是班级的管理都需要认真对待才能取得理想的效果,至少这段时间教学任务的繁重让我体会到高三工作的艰辛与重要程度,然而正因为有着高三阶段的努力才能够有效地提升自身的教学水平,而且这段时间在班级管理中的收获也让我对高三阶段的教学有了更多的体会。

在教学方面着重于结合事例从而让学生更好地理解教导的知识,实际上由于学生在高三阶段需要理解的知识点有很多导致恩物繁重,除了新学期的知识以外还有以往的科目复习工作需要做好才行,作为班主任却没能制定好学生的学习计划则难免感到有些遗憾,所以我在做好班级管理工作的同时重视学生的学习情况以便于他们有着更好的发挥空间,为了防止偏科的情况存在还多次和科任老师进行沟通从而更加准确地掌握学生的学习情况,毕竟无数次考试的经验让我明白注重于对学生情况的分析才能更好地制定学习方面的计划。

班级管理方面则由于大部分学生比价自觉的缘故让我感到十分欣慰,毕竟踏入高三的他们有已经不再是小孩子从而理解到自主学习的重要性,而且很多时候知识的教导若无法引起学生自身的重视则很难展开下一步的工作,因此在做好教学工作的同时应该注重班级纪律的管理从而营造出良好的氛围,只有学生们认识到高三阶段的严峻性才会唯有努力学习才能够改变自身命运自然会为之而努力,在这之前作为班主任的自己则需要引导好他们避免学生走上歧途。

通过高三阶段班级管理工作的展开不难明白需要自己学习与提升的地方还有很多,尽管在科任老师的帮助与学生们的配合下取得了不错的成果却并非每次都有这般好运气,所以我在珍惜教学成果的同时也要提升自身的能力才能够适应时代的需求,须知面临着高考的挑战从而需要提升自身能力的人并非只有学生,而我也应该适应高考的节奏从而积累这方面的教学经验才行,因此我始终以积极的态度应对着班主任工作中的难题并通过自身的努力取得了不错的效果。

面对目前的教育形式的确应该加强自身的教学能力才能够更好地带领学生走向辉煌,毕竟处于高三阶段的学生需要学习的地方还有很多又怎能因为些许的成就而感到自满,因此作为班主任的我应当在教学工作中注重自身能力的提升以便于得到更多学生的认可。

18大心得体会800字篇7

经过高考的的挫败,有很多人觉得没考上好点的学校就放弃了自己的学业,但我从没这样想过,我觉得只要自己在大学好好努力就行了,所以我选择来到我们湖南机电职业技术学院,我相信我自己只要好好努力一样也能成就我的梦想。在学生会竞选的时候因为家里有事没赶得上,后来回到学校我才知道已经竞选完了。就这样与学生失之交臂,后来觉得在大学学校里不干点什么,觉得太无聊太不能充实自己了,想了很久不能这样就把大学的美好时光给断送了,父母给的钱是来学习是来锻炼自己的,我就找到学生会问还能不能给我一个机会进学生会,经过自己的努力我进来了,感谢学生会还能给我这个机会来到这个大家庭,进来学生会后学生会就组织了__级学生干部晨训,这是为了锻炼我们的毅力。能力和团结精神。每天早上的体能训练,刚开始锻炼的时,他们有些人说很累,比军训辛苦,通过让他们了解体能训练的目的时,他们坚持了下来。因为这些锻炼了他们,让他们明白了坚持的道理,他们也乐意接受。这些让他们进步了。体能训练的时候还锻炼了他们的纪律性,并且跟他们强调了纪律性的重要性。一个集体没有规矩就不成方圆。晨训的内容既简单又困难。队列训练这是我们从小训练到现在的军训必修课,可以说应该驾轻就熟,但真的起来却总有点差强人意。因为这个训练最主要的就是团队合作,大家要做到协调一致。开始之初它真的没有达到我的想象效果,所以我的感慨是:“这是跑步吗?这简直就是放羊!”这真是让我大跌眼睛,我当时就在想,这就是人们所说的“骨干培训班”吗?这就我今天这么早起来要参加的晨跑活动吗?当然,这样的一天下来我没有好心情势必然的,我没有看到那美丽的阳光,这并不是因为我的内心充满了抱怨,我没有抱怨,可这真的是不能让这个追求完美的`人所能欣赏的现状啊,我想与我同感之人也是此感吧!就这样跑了几天,哎,让我真是眼前一亮,我们的队伍不再是熙熙攘攘,不再是散乱无象了。这时我就那样一个想法,我是从不会以最坏的看法来看待国人的,我们的闪光点被我看到了。从那时起,我们在晨跑时可以享受一些东西,至少我是在享受。

很多人都说我们这个晨跑并不重要,重要的是“他们心中所要达到的目标”,说实话他们的那种目标我懂,可这并不代表是一定我们每个人所要达到的目标啊,至少不完全代表我的想法。可我要说的是,每天早上参加那个活动没有一样是不重要的,哪怕是一个简单的跑步节奏,我都视为不可不视。

就这样以“追求之完美,则求之完备”的心态我是完成了这个晨跑任务(当然不是完任务而完成的任务,我想军人懂得这个任务之词,就是它)。在此过程中心灵之起伏也不完全是坏事,让我了解了我在队伍中必须扮演我的角色并把其扮好,这是我的首要任务。我始终坚持是也是首先做好自己,所以在以上我也敢那样直言不忌地提出并批评一些问题但并不感不安,我能做到用信心对自己负责,这是我问心无愧!

在这我最想发自内心说一句:“有你,有他,有我,我们的队伍不是孬种。”一起跳跃吧,希望我在学生会一直做下去,希望大家一起把我们经管生化系做的更出色,一起加油。

18大心得体会800字篇8

大学生要成长为有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人,成长为全面建设小康社会的生力军,接好中国特色社会主义事业的接力棒,就必须既具有较高的科学文化素质和思想品德修养,又具有健康的生理、心理素质和健全的人格。加强大学生心理健康教育,是大学生健康成长的需要,是时代发展和社会全面进步对培养高素质创新人才的必然要求。

大学生正处于身心全面发展的关键时期,容易引发较多的心理冲突,而一些大学生又不能科学对待,且心理冲突调适能力较差,对心理咨询难以启齿,忽视心理健康教育咨询,产生心理烦恼和困惑,甚至出现心理障碍。产生心理障碍的主要原因是对心理冲突调适不当。大学生正处于知识储备、潜能开发、就职择业、交友恋爱的人生关键时期,在这个时期很容易引发较多的心理冲突。由于一些大学生无法对产生的心理冲突进行调适或调适的方法不当,很容易产生心理障碍,严重地影响身心的健康发展。

大学生心理健康教育课,系统地向我们普及心理健康知识,解析心理异常现象,传授心理调适方法,介绍提高心理健康水平的方法和途径,从而促进我们身心健康全面发展。课程在对我们进行心理健康教育时,还指导我们加强对心理冲突调适能力的提高,使我们学会进行自我心理调适,有效消除心理困惑,提高承受和应对挫折的能力。课上老师指导我们建立真实的自信;由学会知识到学会学习;学会健康地去“爱”;学会与他人相处;做好成功走向社会的准备。

结合生活实际,引导我们树立“健康”新观念,增强我们的心理保健意识。“观念”是人的思想意识的重要组成部分,对人的心理和行为起着重要的影响和指导作用。“健康”是我们所熟悉的概念,也是人们所关注的问题。人们非常注意自己的健康状况,但一提到“健康”,总把它与“疾病”相联系,认为身体无“疾病”就是“健康”。其实就人的躯体而言,“健康”并不难定义。现代医学已足能鉴定和验证:只要任何器官都没有实质上的细胞病变,就可以说是健康的。但我们所讲的“健康”,并不单纯指的是生理上的健康:“而是除此之外,还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。”这说明,人作为一个整体,身体和心理是相互依附、彼此制约的,只有在生理和心理两方面都属于正常状态,并对社会有良好的适应能力,才能鉴定为“健康”。

因此,老师引导我们树立“健康”新观念,增强我们心理保健意识。在课堂讲授中,特别强调学生在日常生活中,除了加强体育锻炼,注意饮食卫生,保证自己的生理健康外,还要努力学习、加强交往、注重个人修养,确保自己的心理健康。

因为心理健康是保证生理健康的重要条件,心理健康是大学生接受思想政治教育以及学习科学文化知识的前提,是大学生进行正常学习、交往、生活各方面得到发展的保证。从现实情况和社会发展需要来看,作为新世纪的一代大学生,除了具有良好的思想道德素质和科学文化素质外,还必须具有相应心理素质和适应能力,现代社会的特征是生活节奏加快、竞争意识增强,原有思维方式、行为方式、价值观念、择业观念以及道德规范都发生了巨大变化,要想尽快适应社会,重要的一条是提高心理素质和适应能力。

结合大学生心理健康实际,培养学生健全的自我意识。自我意识是个体对自己以及人我关系的认识和评价,他在人格形成、发展和人格结构中占有极重要的地位。个体的认识、情感、意志都受其影响和支配。大学生自我意识的发展状况既是以往心理发展和健康状况的反应,也是现阶段心理健康和人格发展的新起点。因此,老师帮助我们正确地认识自我,了解自身的心理健康实际,培养我们健全的自我意识。

辩证唯物主义指出,外因是变化的条件,内因是变化的根据,外因只有通过内因才能起作用。在影响大学生心理健康的诸因素中,自我意识不健全既是构成心理疾患的重要因素,又是心里不健康的重要标志。因此要提高学生的心理健康素质,最重要的是必须解除学生自身存在的不正确的“自我观”,培养其健全的自我意识。

为此,在教学中,老师引导我们:

(1)正确认识自我,即对自己的优点、缺点要心中有数,对自己的能力能充分估计,做到自知之明。

(2)积极地悦纳自我,即积极地喜欢自己、肯定自己、无条件地接受自己,包括好的、坏的、成功的和失败的。

(3)有效地控制自我、完善自我、超越自我。即有效地约束自己

的言行、调节和支配自己的情绪和意志。只要一个人能正确地认识自我、积极地悦纳自我,战胜和去掉自身存在的一些不利自己发展的弱点,以自尊、自信、自强、自立的心态去面对人生的一切,就会在生活和学习中避免心理疾患的出现,成为人格健全、各方面都得到充分发展的未来的建设者。

会计实习心得体会最新模板相关文章:

大学生社会实践心得体会800字6篇

党演讲稿范文800字优质5篇

大学军训心得体会800字精选6篇

寒假实践活动心得体会800字7篇

罪与罚演讲稿800字优质6篇

大学军训心得体会800字推荐7篇

桥作文800字初二作文优质7篇

525演讲稿800字优质7篇

社会实践体会800字7篇

大学军训心得体会1000字优质8篇

    相关推荐

    热门推荐

    点击加载更多
    32
    c
    48609

    联系客服

    微信号:fanwen9944
    点击此处复制微信号

    客服在线时间:
    星期一至星期五 8:30~12:30 14:00~18:00

    如有疑问,扫码添加客服微信,
    问题+截图进行提问,客服会第一时间答复。