一份出色的演讲稿可以帮助演讲者在观众心中留下难以磨灭的印象，撰写演讲稿需要投入时间和精力，但最终结果将是值得的，下面是职场好文网小编为您分享的力量的3分钟演讲稿8篇，感谢您的参阅。
力量的3分钟演讲稿篇1
是什么，来得悄无声息，走得不留痕迹？是什么，走得不留痕迹，来得悄无声息？是青春。各位评委大家早上好，我今天演讲的题目是《青春路上得与失》。
青春是绚丽多彩的但同时却又是充满泪水的。青春路上有得有失，那些逝去的成了最美好的回忆，留下的成了人生路上最美的风景。人生是一场永无止境的旅程，而青春只是其中的一站，但每一站都不是一帆风顺的，谁的青春不迷茫？谁的青春不叛逆？，谁的青春不疼痛？因为痛，所以叫“青春”。
上帝吝啬的公平着，给予我们每人一次青春，平凡人如此，伟人也如此。我们羡慕那些名人成功后的辉煌，但又有谁在意过他们身后的失去。
我们记住了《钢铁是怎样炼成的》却不曾记住奥斯特洛夫斯基，或许记住了他却又不曾记住他青春的挫折故事：我们不会忘记，他16岁那年在一次战马和枪林弹雨中脑部和腹部严重负伤，右眼失明。然而他没有因此放弃自己的青春，而是与命运进行着英勇的抗争，用书籍籍召唤自己前进，用书籍披荆斩棘，最终获得人生满堂喝彩。
我们也不会忘记那个连学校都没有机会进入的张海迪，他的青春是不幸的，但她却发愤学习，学完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。奋斗的青春是无悔的，我们不会忘记她用生命呼喊着的《生命的追问》也不会忘记她那《轮椅上的梦》。
我们不会忘记“文王拘而演周易；仲尼厄而作春秋；屈原放逐，乃赋离骚；左丘失明，厥有国语；孙子膑脚，兵法修列；不韦迁蜀，世传吕览；韩非囚秦，说难孤愤。”
我们不会忘记《命运交响乐》不会忘记《假如给我三天光明》也不会忘记坐在轮椅上的霍金等等。
作为四肢健全，健健康康的我们遇到挫折时有什么资格说放弃，有什么颜面让自己的青春后悔？
青春立志欲坚不欲锐，成功在久不在速。青春的道路会遇到这样那样的挫折与失败。当身处逆境的时候，我们不应该轻易的放弃，要勇敢的去面对，努力地去克服。只要有信心，有思考，咬咬牙，充分发挥我们的智慧，我们就一定能成为一个生活的强者，收获更多成功的喜悦。
要有“天生我材必有用，千金散尽还复来”的傲气。要有“不要人夸颜色好，只留清气满乾坤”的傲骨，要有“咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。”的坚韧。
谁的青春不迷茫？谁的青春不叛逆？，谁的青春不疼痛？因为痛，所以叫青春。青春路上我们失去过，但当我们奋斗过后就会发现那些青春逝去的留下的汗水都变成了幸福的泪水。只有波涛汹涌的浪花才能显示大海的磅礴与气势，只有一望无际的森林才能创造出大地的翠绿与娇美，只有奋斗的青春才能谱写无怨无悔的人生。百金买骏马，千金买美人；万金买高爵，何处买青春？
让我们记住：青春是用来奋斗的，不是用来挥霍的。让我们努力奋斗谱写青春之人生，青春之地球，青春之宇宙吧！因为奋斗的青春最美丽。
我的演讲完毕，谢谢大家！
力量的3分钟演讲稿篇2
同学们，老师们：
大家下午好！
在党的报告中，明确提出了“三个倡导”，即“倡导富强、民主、文明、和谐，倡导自由、平等、公正、法治，倡导爱国、敬业、诚信、友善”。其实，这就是新时期下社会主义核心价值观的核心内容。我们要在中华大地上建成社会主义核心价值体系，培育和弘扬核心价值观，在全社会形成良好道德规范、树立崇高道德理想，教育引导人们向往和追求“讲道德、尊道德、守道德”的生活，形成向上向善的正能量。因此，我今天演讲的的主题就是：凝聚向上向善之正能量，做品德高尚的中国人。
古人云：“国无德不兴，人无德不立”。这就是说，无论是个人修身立业、百姓生活，还是经济发展、社会安定，道德都如土壤和空气一样不可或缺。改革开放三十多年，我国经济快速发展，目前，我国已跃居为世界第二大经济体，广大人民衣食住行已得到了充分改善，但我们的社会也正遭受着快速成长所带来的烦恼——道德建设正面临着严峻挑战。我们看到，只愿人人为我，却不舍得我为人人的自私自利人群在增多；拜金主义、享乐主义正日渐滋长；见利忘义、诚信缺失等现象时有发生；就连公交车上让座，都能成为点燃拳打脚踢暴力事件的导火索；道德缺失的现象不胜枚举！
在此我想请大家共同思考下列的问题：如果一个社会不能激发人们形成善良的道德情感，不能构建正确的道德标准，不能促使人们肩负起道德责任，何谈社会文明与和谐呢？如果一个民族连道德底线都不能坚守，谈何民族振兴、长久不衰呢？其实，如此“高大上”的社会问题、民族难题，答案并不难寻。我想，只要全社会、全民族高度重视精神文明建设，大力弘扬我中华民族之优良传统，尤其是崇德向善的优良品质；并不断凝聚向上向善的正能量，社会风气将日渐好转，国民道德素质将逐步提高，我中华民族伟大复兴的“中国梦”将指日可见。
崇德向善应是一种文化信仰。我中华民族的传统文化博大精深，传统美德源远流长，但放眼当下，中华儿女正在丢失这些优良的传统文化，崇洋族、哈韩族正逐渐增多，而热爱中华传统文化、国学礼仪的人并不多。同学们：你们知道吗？我们的邻国日本、韩国却将我中华民族的许多优良传统进行了学习和发扬，比如我们的传统节日——中秋节、端午节。大家千万不要认为，他们只是喜欢热闹、喜欢过节，才和我们一起凑热闹。其实，他们是在利用节日文化宣扬民族精神，凝聚民意。据媒体报道，我们的这两家邻居，已经向世界教科文组织申请了多项有关汉文化的非物质文化遗产，一部分已经获得了批准，这其中就有我中华传统医术——中医。这难道不能给我们中华儿女带来心头一颤吗？我们不要总是嘴上批评人家剽窃我们的文化成果，而是应该盘点下改革开放以来我们在文化、道德方面丢失了多少，应该警醒反思，应该重新掀起“国学热”、“传统文化热”。
崇德向善也是一种生活方式。“善有善报、恶有恶报”、“积善之家必有余庆，积不善之家必有余殃”。敬业成为习惯，奉献成为生活，既平凡却又不简单。道德的力量和榜样是每个人心中的一盏明灯，德行善举是每个人心灵中最朴素的情感，也是一种平常的生活方式。崇德向善更是一种社会责任。对个人来说，要始终坚持把修徳律己、修身与修德并重，达到各安其分、各守其位；要把崇德向善、积德行善时刻装在心里、成为行动，能在关键时刻、危难之时豪不犹豫的去给予、毫不吝惜去付出；要把小事做好，把平凡的工作岗位，当作自己不平凡的人生舞台，干出不平凡的业绩。中华历史上具有伟大善举、名垂青史的仁者义士不胜枚举，而当代的焦裕禄、雷锋、杨善洲、郭明义这些道德榜样所践行的社会责任、无私奉献精神和坚守品格，恰恰代表了时代的进步和向上向善的道德主流。
凝聚向上向善之力量，就是要大力弘扬优秀传统文化。中华大地，自古崇尚以德化人。古代圣贤倡导“仁、义、礼、智、信”，追求“修身齐家治国平天下”，追求“忠厚良善、崇礼尚义、正直勇敢、勤劳智慧”，这是代代相传的优良品质，正是中华民族在漫长的历史长河中生生不息、不断发展壮大的坚定基石，其中所蕴涵的积极向上的道德追求，在今天依然具有重要价值。古人云：“上善如水”。在当今物欲横流、心灵浮躁的时代，唯有崇尚优良道德品质、虔诚向善才能根治人性的丑陋与邪恶、洗涤心灵的污垢与黑暗。只要我们一代接着一代追求美好崇高的道德境界，我们的中华民族就能永远充满希望和活力。
力量的3分钟演讲稿篇3
青春的彩蝶飞入窗口，青春的竹篙激起波纹，青春的竹笛浮动梦想。青春，一个属于你我的季节，绚丽的青春舞动红绸演绎出只属于你我的七彩岁月。
青春是我们五彩人生中最难得的季节，也是我们播种希望、放飞梦想的时候，我们应该把握今天，把握青春，让花季的明天充满阳光。
少年的我们爱追梦，喜欢无拘无束的自由生活。可是，人生中最美好的时光不能让它随风飘走，正值青春期的我们应当发奋图强，把握这生命旺夏之季，才是我们青春无悔的一份答卷。“有花堪折直须折，莫待无花空折枝”、''莫等闲，白了少年头，空悲切”，这是古人的经验在提醒我们不要虚度光阴，待到少年之头变成白发，纵然悲伤懊悔，亦复何用？不过是秋风中孤雁的一声哀鸣罢了。
“数风流人物，还看今朝！”念着这意气风发的一句诗，我们应当学会拼搏！“人生”不再是两个字，而是一个战场，我们就是巾帼，我们劈荆斩棘，仰天高歌；我们搏击苍穹，歌颂生活。人生是一江温婉的春水，我们却要将它掀起巨浪。狂欢――在人生里搏击！
青春的心时常起伏不定，所以需要一个把航的人将这不定的小舟驶向光明。让我们带着希望与梦想，去追求，去奋斗，去创造青春的辉煌！让青春在我们手中发出最耀眼的光芒！
力量的3分钟演讲稿篇4
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天，高科技的产品是知识的化身，优素质的人才是知识的结晶，快旋律的生活是知识的升华！不错，知识像母亲一样，给予了全人类一笔价值不斐的财富。但，知识的力量还远不止于此。
生命，因知识而延续。或许已该结束的生命，却又奇迹般开始。曾有过这样的事例，在海啸来临前，年仅10岁的小女孩凭借自己的知识挽救了数百人的生命。
世人皆知，生命无价，但知识却是临驾于生命之上，它才是主宰生命的终极者，没有知识，生命也无法依存，知识是令生命延续的摇篮。
人生，因知识而精彩。没有知识的人生，是无意义的，没价值的。众所周知的海伦·凯勒，一个不幸的人或许在她小时候，认识她的人认为她的人生已没有任何意义。但在数十年之后，人生黑暗的海伦·凯勒，并没有因此而放弃自己的人生，她放不下对知识的渴求，对知识那火一般的热情，终究，她成为了一位哲人，一位被喻为奇迹般的名人思想家。可见，知识是一个人人生意义的象征，它的力量，赋予了追求者以不竭的动力，知识是铸造精彩人生的`源泉。
生活，因知识而幸福。平凡者拥有平凡的生活，对生活中的点点滴滴司空见惯，这样的生活是寡味的。知识令生活充实起来。或许，知识不是生活的全部，但生活却是知识的全部，知识让人懂得如何去面对生活的窘迫，知识教人懂得如何走向生活的富实，没有知识，生活不会多姿，没有知识，生活更不会充实？知识是造福者的化身。
知识的力量创造了幸福生活，成就了精彩人生。知识的力量是无穷的，虽生命有限，但不也因知识而升华吗？人生苦短，不也因知识而非凡吗？生活落魄，不因知识而富实吗？
哲人之所以成为哲人，不因他生来就是，而是因他有对知识力量的向往，有对知识力量的渴求，更有对知识力量的追寻！朋友，知识的力量是巨大的，让我们的眼球随之转动，相信，我们就会是海啸小英雄，我们就会是新世纪的海伦·凯勒，也让知识的力量令我们的人生更加精彩，生命闪射出绚烂的光辉，生活面向美好的明天，让我们一起在知识母亲的怀抱下相拥！
谢谢大家！
力量的3分钟演讲稿篇5
尊敬的各位领导、同事：
大家好！
我演讲的题目是《知识就是力量，学习点亮人生》。
在非洲的大草原上有一种羚羊叫瞪羚，瞪羚每一天早上醒来时，它就明白自己务必跑得比最快的狮子还快，否则就会被吃掉。狮子每一天早上醒来时，它明白自己务必超过跑得最慢的瞪羚，否则就会被饿死。不管是狮子还是瞪羚，当太阳升起时，都要开始奔跑。因为奔跑才能生存。
在美国，有一本家喻户晓的杂志《幸福》，有一期杂志的封面上，醒目地写着一行字：”要么学习，要么死亡！”这句话引发了人们广泛而深刻地思考，被全世界的各种媒体竞相引用。因为它阐述了一个新的观点：学习才能生存。
动物的世界里，只有奔跑，不断地奔跑，才能在弱肉强食中保全生命，从而延续种族。
人类的生活中，只有学习，不断地学习，终身的学习才能在日益激烈的竞争中积蓄知识，积蓄力量，从而得以生存，从而点亮人生。
联合国教科文组织提出：”终身学习是21世纪的生存概念。”美国前总统克林顿也在一次演讲中说：”终身学习是知识经济的成功之本，假如我们实现了这一目标，它将爆发出无限良机。”
这天，人类已进入知识经济新时代，知识更新的速度越来越快，知识倍增的速度越来越短。上个世纪60年代，知识倍增速度为8年，80年代缩短为3年，进入90年代之后，知识总量1年就可增长一倍。
这是一个知识爆炸的新时代，这是一个大变革大发展的时代，新知识新观念不断涌现，新状况新问题层出不穷。未来的文盲不再是不识字的人，而是没有学会怎样学习的人。学习力决定创造力，创造力决定竞争力，竞争力决定前途决定命运。无论一个国家、一个民族还是一个人，都务必注重学习，学以立德、学以增智、学以资政、学以致用。
孔夫子年十五而志于学，发愤忘食、乐而忘忧；苏秦读书欲睡，引锥自刺其股，血流至足；韩愈少始知学，口不绝吟于六艺，手不停披于百家之编；贫民出身的美国总统林肯，《资本论》的作者马克思，在沙皇的监狱里仍然坚持读书的列宁，他们都在用自己的成长历程和人生经历诠释着一个道理：知识就是力量，学习点亮人生。
小学的教室里，我们学习了”玉不琢不成器，人不学不知义”的道理，中学的课堂上我们立下了：”发奋识遍天下字，立志读尽人间书”志向，大学的校园里，我们坚定了”长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的信心。这天，在充满竞争的社会这个大熔炉里，在知识爆炸的时代这个大环境中，我们务必也只能抱定一个信念”知识就是力量，学习点亮人生”
”问渠那得清如许，为有源头活水来”要适应知识经济时代的要求，就务必不断进行知识更新，坚持学习，坚持终身学习。
身边的很多朋友抱怨说，工作太忙了，根本没时间学习。其实学习不就应是一种负担，而就应是一种生活的态度。《论语》中”学而时习之，不亦说乎”是把学习当做一种快乐；培根说”读书足以怡情，足以傅采，足以长才”是把学习当做一种情趣；毛主席说”一日不读报，言之无味；三日不学习，面目可憎”是把学习当做一种习惯。”处处留心皆学问”，当我们把学习当成一种生活态度，学习途径自然就增多了，学习方法自然就多样了。事实上，透过不断地学习，不断地积累，学习真正成为了一种生活方式，如同空气和水一般重要，就能享受到学习的快乐，收获成功的喜悦，就不会觉得辛苦，更不会是负担。
学习也一种工作职责。工作中，人与人之间的差距、潜力，绝大多数是由学习拉开的。在工作岗位上，有的人能独挡一面，他们有思路、有创新，看问题透彻，做事情到位，就是因为他们善于在工作中学习，在学习中总结，在总结中反思，不断超于自我，锻炼自我，从而工作效率也不断提高。
学习还是一种精神追求。每一天读两小时书靠习惯，月月如此靠职责，年年如此靠追求。人的精神境界的高低，很大程度上是由学习决定的。腹有诗书气自华，当我们把学习当作一种精神追求，就找到了开启心智的钥匙，就找到了点亮人生的明灯。
”吾生也有涯，而知也无涯”，唯有学习，才能让我们的眼睛变得明亮而深邃，唯有学习才能让我们的行动变得理智而富有创新，唯有知识才能使我们充满力量，唯有学习才能点亮我们的人生。
我的讲话完毕，谢谢大家。
力量的3分钟演讲稿篇6
停止奋斗，就意味着生命也就停止了。
奋斗的青春最美丽！现在的我们朝气蓬勃，有远大的理想和抱负，不断的追求、不断的去拼搏，去奋斗。也许会失败、会气馁，但那不是最重要的`，重要的是要怀抱理想向未来奋斗。
奋斗的青春最美丽！青春是充满生机与活力的绿，像田野的麦苗一样充满了生命力，用弱小的身躯抵御着风雨；青春是灿烂的橙，暖洋洋的，就像二月的春风吹过大地；青春是洁净的蓝色，就像秋日里那明镜般的天空，纯净得没有一丝的瑕庇。
青年具有纯真的激情与雄心壮志，为了实现理想而敢于拼搏。纯真使你的青春有着美好的回忆，它使你的心灵沉浸在青春的世界里，当激情的火焰在舞动时，你的心便沸腾起来，青春给予了你奋斗的精神，它会使你走向成功。
趁我们现在还年轻，赶快奋斗吧，只有奋斗的青春最美丽。哪怕只有百分之一的成功，我们也要付出百分之百的努力。
青春就像初升的太阳，朝气蓬勃，像翱翔的雄鹰，坚忍不拔。青春要勇于奋斗，如果青春只有自由和轻松，那么就会像断了线风筝，最终自己受害。青春是短暂的，如果你感到青春已离你远去。而你却毫无作为。那么，你就浪费了人生中一段最宝贵的时光，失去了青春的财富，就等于失去了一生中最宝贵的财富。
青春是无悔的，它给予你的一切，你都应该充分利用，不管你的青春时代是否做出一番惊天动地的事业，只要你奋斗了，就有收获。当青春真正逝去的时候，我们无怨无悔，没有任何遗憾，那样的青春，才是真正的充满价值。青春的岁月里，我们可以舍弃一切，在这短暂的时光里奋斗，青春、激情是它的动力，它指引着我们向前冲去，去寻找人生的宝石，带着我们远航。
青春也有酸辛、也有劳累、也有困难、更有退缩，这时我们就要同困难作斗争、同苦难搏击、同自己拼意志，去战胜它们，使我们的青春散发出诱人的光彩；在困难面前，我们不要害怕，不要气馁，要勇于战胜。
青春的花季中，我们将七彩的梦放飞在奋斗的天空之上，用燃烧的激情当做明灯指引我们前进的道路，在无悔的青春的岁月里，用奋斗燃烧生命，青春因奋斗而精彩！
力量的3分钟演讲稿篇7
亲爱的老师、同学们：
我喜欢这木头的颜色，柔和的黄，沉稳而安静，我坐在用这种木头拼成的宽大椅子上，伏在这种木头做成的平整桌面上，便忘了一切，进入了一个独自的空间，这一方小小的天地，构成了我钟情的生活。
图书馆的阿姨迎来了这时的第一个读者，为我打开一排排明晃晃的灯。我放慢脚步，轻轻地走进去，生怕打扰了在此长眠的不朽的魂灵。日光灯一盏盏在我身后点燃，呈送这我融入另一个世界的背景。这一个神圣的时刻，我将登上文化的殿堂，虔诚的膜拜。
我膜拜《诗经》。一条诗歌的长河从这里发源，它时而蜿蜒清丽，“投我以木桃，报之以琼瑶”，我看见风中质朴的爱情在弥散;时而呜咽徘徊，“硕鼠硕鼠，无食我黍，”那是贫困劳动者最无奈的哀求;时而气势磅礴，“济济跄跄，絜尔牛羊”，我了解了贵族祭祀娱乐的场面。既是在读史，也是在读文。《诗经》给予的是春日的早花，是厚实的黄土，是一颗善良、真切的心灵。如果回到古时，我愿做那田畴里挥锄的农夫，把生活的素面最为真实的传唱。
我膜拜庄周。戏谑、嘲讽的字句间，我看见一个独来独往、我行我素的身影。他若垂天之云，网络悠悠，聚散依依。以一种闲适的姿态显示格外的超然于洒脱。庄生晓梦蝴蝶，管他世间的纷繁吵闹，他化作蝴蝶远在野外笑，不获尘世滋垢;九万里风鹏正举，他一开口就道破了红尘，揭开了黑暗，留一窝惊诧世人发愣，自己转身乘风而去。庄周的心境是心灵的花朵，永远在乡野幽芳独放，一尘不染。读《南华经》，如沐浴一场春雨，田野里开出一朵洁净的小花，微小但高贵。
我好奇而虚心，兴奋又沉迷地在这片天地间流连忘返，这里随处生长的一朵花都叫我迷失了自己。像是独行在夜晚，没有日光，却总有一位智者相伴，我听见自己的脚步声舔着我的脚印。还有智者无声的指引，阅读真好!
力量的3分钟演讲稿篇8
在这条人来人往的路上，走过了多少从幼稚到成熟的年轻人，尽管物是人非，却从不曾停留。
人一生中最美好的时刻莫过于青春，比牡丹还浓艳，比金乌还绚曜的青春。纵然每个人的青春都不相同，却同是满载活力的新鲜血液，对世界开拓与创新充满干劲。夏多布里昂曾说“青春似一日之晨，它冰清玉洁，充满着遐想与和谐”。一切朝气与希望都赋予青春力量，青春在手有恃无恐，让我们有了拼搏、追求、实现梦想的资本。
你知道，有些青春注定不会被关在笼子里，它们的每一片羽毛上都闪耀着梦想的光辉。就在今年的第16届喀山世界游泳锦标赛上，22岁的宁则涛斩获100米自由泳金牌，创造了亚洲的游泳历史。成功的光芒背后，是他从10岁就开始艰苦的训练的汗水和付出。他用自己的青春梦想书写下为国争光的荣耀。
从生理学上说，青年时期是力量的巅峰期，体力和智力都渐臻佳境，国家和社会赋予了青年们拼搏的资本。在此基础上，我们应该珍惜青春韶华，奉献社会、追求梦想，将主要力量放在做对社会有价值的事情上。一个人的精力是有限的，故此我们要分配好自己的力量，将最强的力量集中在对国家对社会有益的活动上，而把小部分力量用于自己的私利，汇聚无私的力量，成就大家的幸福。还记得让我们无比痛惜天津爆炸中拼死逆行的年亲消战士们，其中未满18岁的袁海冲进火场，永远的离开了我们。他们正处青春的年华，却用尽全身力量保护广大人民与社会的安危。
青年时期的力量蠢蠢欲动，从小就怀揣的梦想，在青年时期有了更具体更实际的可操作性，梦想为青春注入新力量。梦想，包含着我们对未来的向往，对未来的希望，对未来美好的憧憬。大概从小学开始，我就有了当语文老师的想法，初中就在语文科上多花时间，高中毅然选择文科，大学上了汉语言，一路坚持下来，走过了青春，不断缩短和梦想的距离，梦想的力量支撑着我对成为人民教师的渴望，让我更明确了教师为人民服务的使命。
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