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养成卫生习惯的演讲稿5篇

预先准备演讲稿可以为演讲者提供备用选词,帮助应对突发情况或紧张时的困惑,通过演讲稿的精心设计,演讲者能够更好地掌握时间,确保在规定时限内充实而精炼地表达,下面是职场好文网小编为您分享的养成卫生习惯的演讲稿5篇,感谢您的参阅。

养成卫生习惯的演讲稿5篇

养成卫生习惯的演讲稿篇1

同学们、老师们:

大家早上好!

今天我国旗下讲话的题目是:养成良好的个人卫生习惯!

如果你在路上看到一个人,满身是灰,满脸污黑。你愿意靠近他吗?不,谁也不愿意和一个毫不讲卫生的人在一起。如果你愿意和不讲卫生人在一起,其他人也不愿意和不讲卫生的你在一起。这就是说,每个人都要讲究卫生。

讲究卫生,这是多么简单的要求。但是,要真正做到这一点,却是相当的不容易。有的同学,早上起床不洗脸,花脸猫儿就到学校。有的同学,长期不剪指甲,长长的指甲里藏着灰尘和病菌。有的同学,晚上睡觉不刷牙,有的同学,衣服脏了不换,穿在身上一股怪味儿。还有的同学,头发脏了也不梳洗,看起来像一个肮脏的鸟窝。还有的同学,鞋袜穿久了也不换洗,有人挨着他,气味熏人。我们一周有五天生活在学校、生活在人群密集的环境里,为了所有人的身体健康,我们要做些什么呢?

一、保持良好的个人卫生习惯。每个同学都要做到四勤,即:勤剪指甲;勤洗澡、换衣;勤理发、洗头;勤洗手。

二、卫生饮食。尽量不外出饮食,若外出饮食,最好自带餐具,而最近又发生了禽流感事件,我们最好在家做饭吃,饭前用肥皂或洗手液洗手,饭后养成漱口的好习惯。

三、教室要保持环境卫生干净,保持空气流通和室内干燥,及时打扫教室和房间卫生,清理卫生死角,不给病菌以孳生之地。同学们要做到五不:

(1)不乱丢果壳纸屑;

(2)不随地吐痰;

(3)不乱涂墙壁;

(4)不乱倒脏物污水;

(5)不喝生水。良好的生活习惯,良好的卫生习惯,对一个人今后的成长发展起着重要的作用。

同学们,良好的卫生习惯是自己在学习和生活中慢慢习惯的,美好的生存环境是靠大家共同创造的。我们每一个同学都要热爱劳动,搞好个人卫生,注意保持公共卫生;这样,就能让我们每个同学都变得很美,让我们学校公共环境变得越来越洁净美丽。

谢谢大家!

养成卫生习惯的演讲稿篇2

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家上午好!

我是来自xx班的xxx,今天我所要演讲的题目是,养成良好的卫生习惯,首先请让我感谢在做的老师的栽培,是你们的教育让我才有机会站在这里,其次请允许我对在座的老师和同学表示衷心的感谢,感谢你们能够在紧张的学习之中抽出时间倾听我这次关于养成良好的卫生习惯的演讲稿。

相信大家都听说过一句话,病从口入,所以说很多时候,我们身体上的一些机能是经不起一些细菌的影响的,也是因为我们吃进嘴里面的很多东西都附带有一些细菌,所以当我们吃进嘴里的时候,细菌也随着食物到达了我们的身体上。相信所有人都还记得这次的新冠肺炎吧,就是因为一些人吃野生动物导致的,这次的疫情是非常的严重和巨大的,也是因为这次的疫情不管是我们的生活还是学习,或是长辈们的工作都产生了很大的影响。所以更加的提醒了我们要注重自己的个人卫生,这也就间接的向我们展示了养成良好的卫生习惯的重要性。

养成良好的卫生习惯不仅对于我们xx学校的人来说是非常重要的,对于社会上的所有的人都是非常重要的,很多时候,基本上所有人都知道要如何去养成良好的卫生习惯,更知道好的卫生习惯具体要怎么做,但是就是还会有很多人没有将这些放在心里,对这些都觉得无所谓,满不在乎的心态,也正是因为我们不在乎的心态才会导致细菌有空可钻,我们应该做到时时刻刻讲卫生,不仅要做到注重个人的卫生,还要做到爱护公共卫生,让细菌无处可钻,没有生存下去的`环境,也永远不要给他们这个机会。更要从心底里面认识到养成一个良好的卫生习惯对于我们的生活和健康的重要性。

要想养成一个良好的卫生习惯,首先最重要的还是我们要从心里认识到这件事情这个习惯的重要性,其次就是希望我们能够从平时的日常生活当中,从一点一滴的小事开始做起,做到讲卫生,爱护卫生,并且从日常做到勤洗手,勤洗澡洗头,并且对于家庭里面吃饭的餐具也要清洗干净,对我们学生而言,最主要的就是要做到饭前饭后勤洗手,打喷嚏咳嗽的时候要捂住口鼻,并且做到无时无刻讲卫生,将自己要养成一个良好的卫生习惯这件事放在心里,并且去认真的执行。

我相信我们xx学校的学生都能够养成一个良好的卫生习惯,做到百毒不侵。我的演讲完毕,谢谢大家。

养成卫生习惯的演讲稿篇3

同学们,今天我给大家讲一个养成良好的卫生习惯,号召大家讲卫生。

大家都知道,随手乱扔垃圾会给地球带来很大的危害,会造成很严重的后果,空气不清新,还会让地球妈妈受到伤害。

大家都知道,在我们的学校,有很多的同学随手乱扔一些小纸片什么的东西,造成了校园不干净的现象,从现在起,我们要讲究卫生。

讲卫生要先从我们的`校园里做起。

第一,我们用完的纸或者签午休条的纸千万不要扔,我们可以放到自己这儿也可以放到老师那里,多了可以回收了卖钱,这样既讲究了卫生,而且还能回收点儿钱,这样多方便快捷啊!

第二,在教室里,也需要讲卫生的,要每天检查好自己的座位,不让它有一点儿小的纸片,使自己的座位更加干净。要保证被人来检查整个教室的时候,每个人的座位上都没有一张小的纸片儿,我为人人,人人为我。不光让自己和全班座位上没有小纸片,还得把窗户、窗台都擦得干干静静的,没有一点儿灰尘,这样,每个班都把窗户擦干净,那么,我们的这个校园就会减少了一些灰尘。

第三,不光在校园里讲卫生,而且在外面也要讲卫生。吃完的香蕉皮不乱扔地上,不乱随地吐痰,我们要是在大街上看到了一些大的纸张,要主动去把那些大的纸张捡起来放到垃圾桶里,这样就可以给地球减少一点污染。

讲究卫生,让我们的地球更加美好,空气更加清新吧!我们一起努力创作美好地球。

我的演讲完毕谢谢大家!

养成卫生习惯的演讲稿篇4

亲爱的老师,同学们:

你们好!

很荣幸也很开心自己能够站在这里向你们做出演讲,现在的我也是非常的激动的,我今天站在这里想要向你们演讲的主题是养成良好的卫生习惯。

不管是对于学生,还是老师,又或者是我们的家人,我们都需要又一个良好的卫生习惯,更需要我们对自己的个人卫生和公共卫生都能很好的爱护和维持,对于我们xx学校的学生来说,我们还是一个小学生,我们现在所处于的年纪正是一个建立良好的习惯的年纪,这个年纪的我们开始学习更多的知识,也开始对世界上的很多的东西充满了好奇,更是对于自己的一些生活习惯更好的养成,所以我们更应该珍惜现在的时光,也应该把握住现在的机会,将自己的生活习惯和学习习惯更好的建立和养成。

我们每个人都是一个独立的个体,所以我们更加的需要将自己的个人卫生创建好,并且应该懂得从小就应该养成好的卫生习惯,从现在开始,我也希望我们xx小学的所有学生都能够将自己的个人卫生爱护的好,更应该从现在开始,从自己的生活和学习中的小事做起,开始养成一个良好的卫生习惯,比如说在吃饭前和吃饭后都勤洗手,讲究个人卫生,做到勤洗手,勤剪指甲,勤洗头发,更是对于自己的生活和学习中的一些小细节要更加的注意,相信我们很多同学都听说过病从口入这句话吧,这句话也告诉了我们要更加的讲究自己的个人卫生,只有我们足够的爱干净,讲卫生,疾病才不会降临在我们身上,所以我们也应该更加的懂得讲卫生的重要性,其实我们应该都指导,讲卫生爱干净其实是一个很小的习惯,但是又是一个我们非常重要的习惯,又希望我们能够更加的注意自己的一些小细节,所以我们更加的应该要在现在这个年龄养成一个爱卫生的好习惯,只有在小的时候将这个习惯养成了,我们在长大之后乃至以后的生活中,都将会是受益匪浅。

我也希望我们所有的学生都能够将这个习惯很好的养成,我也相信我们都能够做到,并且我也相信在不久的将来我们xx学校的所有学生都是一个爱干净,讲卫生的好学生,我们也会在今后的生活中,将自己的好习惯维持下去,将自己的坏习惯改变。

养成卫生习惯的演讲稿篇5

一、保持良好的个人卫生习惯。注意饮食卫生,饭前便后要洗手,勤剪指甲,勤洗澡,遵守作息时间,起居定时有规律。

二、均衡饮食。随气候变化而增减衣服,定期运动,在日常生活中应定量用餐,早晨起床后坚持早锻炼,呼吸新鲜空气,坚持每天运动一小时,锻炼身体、增强体质,提高御寒能力和抗病能力。要懂得照顾自己,真正学会生活、学会学习,只有有了良好的身体,才能更认真地学习,也才能真正感受到真正的幸福生活,才能真正幸福生活一辈子。

三、要自我减轻压力。坚决不能吸烟,在紧张的学习、工作、生活过程中,做到紧张而活泼,保持愉快的心情,特别是碰到同学之间矛盾、家庭父母发生纠纷,考试成绩不理想等等不愉快又不能随便直言的事情时千万不能闷闷不乐,大哭一场也是一种解决的方法。要科学、合理,尽快解脱出来。

四、教室保持空气流通。不要长期、经常爱好呆在空气流通不畅、人员密集公共场所。随着天气逐渐转热,教室保持通风状态,有些同学天天洗头,有的同学长期不洗头,有的同学坐在教室喜欢把脚从鞋子里拿出来,有的同学喜欢在教室吃方零食,吃的人是香的`,闻的人就不同了,有的同学进教室咳嗽不止,一到外面立即停止,为什么?道理都懂,做到就困难了。良好的生活习惯,良好的卫生习惯,对一个人今后的成长发展起着重要的作用。

五、我们是学生,当我们从睡梦中醒来,首先睁开的是眼睛。每天我们要用,眼睛对人的一生的作用人人皆知,有的同学躺在床上看书,有的不注意做眼保健操,有的同学一有空就坐在电视机前看电视,有的同学用不干净的手随便揉、擦眼睛,有的家庭同用一块毛巾,这些对我们的眼睛非常有害。

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