活动的成功举办离不开认真的准备，一定要认真写好活动方案，活动方案的制定可以帮助我们更好地协调各个部门的工作，以下是职场好文网小编精心为您推荐的成长礼活动方案8篇，供大家参考。
成长礼活动方案篇1
为落实xx市“阅读伴我成长”系列活动方案，继续做好我区初中生课外读书活动工作，定海区教师进修学校组织开展定海区20xx年暑假期间“阅读伴我成长”读书活动。现将有关事项通知如下：
一、活动时间：
20xx年7月至9月底
二、活动主题：
“诵读经典 传承文明，让阅读成为一种信仰”
三、活动对象：
全区初中学生及初中语文教师
四、活动内容
（一）分享阅读
由定海区教师进修学校初中语文学科中心组推荐优秀文学作品，供初中学生及初中语文教师在暑假期间选读。（具体书目附后）
（二）展现自我
初中学生以“诵读经典 传承文明，让阅读成为一种信仰”为主题，开展“阅读伴我成长”读书活动，参赛学生须围绕这一主题进行阅读体会文章的写作，可自拟作文题目。初中教师以“指导学生阅读，分享阅读快乐”为主要内容，进行阅读论文的写作，字数在二千字以内。
五、征文报送时间、方式
20xx年9月底前，各初中学校语文组评选出优秀征文（并附电子稿，各学校参赛篇数附后），填写参赛名单表，一起送至定海区教师进修学校。
征文要求：
学生征文必须是自己原创，先阅读后写作，杜绝抄袭，套改。字数在1500字以内，每篇文章可附一位初中语文老师作为指导教师。教师以论文形式，谈对学生的阅读指导及自己对经典的解读。稿件要求用a4纸（小4号宋体、1.5倍行距）打印，征文题目下注明作者所在学校、年级班级、姓名、学生联系电话。
六、奖项设置
比赛设学生作品一、二、三等奖。获奖者将获购书券一份。
各学校教导处及初中语文老师要认真做好组织、宣传发动工作，要引导学生积极参加到这项活动中来，鼓励学生先读经典书籍再进行自我写作。
成长礼活动方案篇2
【班会背景】
叶圣陶先生说：“教育无非就是培养良好的习惯”。良好的习惯一旦形成，就会变成人生道路上前进的巨大力量，终生受益；反之，从小忽略良好习惯的培养，而让不良习惯成为恶习，必将贻误终身。
我校是一所农村小学，在校学生600人。大部分学生来源于一般的工人家庭和文化层次较低的农民家庭，学生的行为习惯和综合素质参差不齐，尤其是学生在卫生、学习、文明礼貌、品德行为等方面还比较薄弱，需要强化训练和着力培养。这些是我们学校今年努力解决的实际问题。因此，四月份我校开展了以“好习惯伴我行”为主题的活动。
【班会目的】
1、通过本次主题班会，使学生认识到什么是好的行为习惯为什么我们要有好的行为习惯如果我们习惯不好会怎么样每个人身上都有缺点，那么面对我们的不良行为习惯，我们该怎么办
2、使学生端正学习态度，提高学习兴趣，掌握正确高效的学习方法，改掉不良学习习惯，在以后的学习生活中，心中时刻装着好的习惯，时刻要求自己和好的习惯同行，养成良好的学习习惯。
【班会形式】
情境体验、交流讨论、师生互动
【班会步骤】
一、谈话导入。
良好的习惯是我们生活学习的保证，养成教育不仅是学校德育工作的重头戏，也是我们每个学生身心发展中一件至关重要的大事。经过这几个星期的学习，同学们在行为习惯上有了不同的进步。今天我们开这个主题班会，希望同学们有更多的体会与收获。
二、短片欣赏。
1、 播放短片。
2、 师：看短片的时候，许多同学都笑了，那就请大家讨论讨论你在短片中都看到了什么（自由分小组讨论）指名说。
3、 师小结：从短片中我们看出了一些不好的行为习惯，这都是我们在行为习惯的养成方面做得不够好。今天这节班会课的主题就是《好习惯伴我成长》。（板书主题）
三、 听故事。
师：好习惯对我们的成长到底有什么用呢下面请听一个故事：
1978年，75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会。有人问其中一位：“你在哪所大学、哪所实验室里学到了你认为最重要的东西呢”出人意料，这位白发苍苍的学者回答说：“是在幼儿园。”又问：“在幼儿园里学到了什么呢”学者答：“把自己的东西分一半给小伙伴们；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐，饭前要洗手，午饭后要休息；做了错事要表示歉意；学习要多思考，要仔细观察大自然。从根本上说，我学到的全部东西就是这些。”
师：这位学者的回答，代表了与会科学家的普遍看法。可见，好习惯对我们的成功多么重要！
四、自我剖析。
师：正是因为这样，我们学校从这学期开始，要求每个学生都要做到养成良好的行为习惯，那你们知道好习惯具体指的是哪些吗
（小组讨论、交流）
（指名回答）
生1：课前要预习。
生2：写字要做到“三个一”。
生3：自己的地盘自己清理。
生4：自己的书包自己整理。
生5：见到老师要微笑、行礼。
生6：课前要准备好学习用品。
生7：离开座位凳子要放在桌底下。
生8：领饭时要站队，不许说话。
……
师：看来同学们都记在了心里，那这些好习惯你都做到了吗
（指名回答）
生1：我经常离开座位的时候，忘记把凳子归位。
生2：我有时忘记整理好自己的书包。
生3：我写字时经常“三个一”做得不够好。
生4：我自己的地盘经常整理不干净。
……
师：习惯不是一天、两天养成的。一个好习惯大约需要21天72次行动才能养成。坚持的时间越长，习惯的力量就越强。习惯不是一成不变的，坏习惯也可以改变。只要有恒心，坏习惯就会和你说再见。
四、 诗歌欣赏。
师：好的习惯受益终生，让我把这首《好习惯伴我行》的诗歌送给大家。
“好习惯伴我行”诗歌
好习惯，很重要，
要养成，需做到：
书包整理靠自己，
自己地盘靠清理。
学习上，要自觉，
课前预习别忘记，
物品摆放要整齐，
“三个一”定做到。
讲文明，习惯好，
见了老师说声好。
从小养成好习惯，
文明礼仪都做到。
五、习惯体验。
师：为了进一步规范我们的的好习惯，下面的环节是习惯小体验：“整理书包”。
1、 唱《整理书包》儿歌。
小书包，
勤整理，
大在下，
小在上，
硬在下，
软在上，
文具盒摆最上面，
零散物品单独放。
2、整理书包。
3、评比，颁发好习惯奖章。
六、升华情感。
师：播种一个行动，收获一个习惯，播种一个习惯，收获一个性格，播种一个性格，收获一个命运，可见，一个好习惯对于我们来说，是多么重要！同学们，让我们拥有好习惯吧！与好习惯交上朋友，告别坏习惯吧！他能让我们更好的学习，更快乐的生活！
师：下面我们就动手，把坏习惯写在纸上，然后把这张纸折成小纸船，随水漂走吧！
（学生动手操作）
七、安全教育：
强调学生主意校内、校外的安全，遵纪守法，不发生任何事故。
八、活动效果：
通过班会，使学生端正学习态度，提高学习兴趣，掌握正确高效的学习方法，改掉不良学习习惯，在以后的学习生活中，心中时刻装着好的习惯，时刻要求自己和好的习惯同行，养成良好的学习习惯。
成长礼活动方案篇3
一、指导思想
激发学生读书的兴趣，让每一个学生都想读书、爱读书、会读书，从小养成热爱书籍，博览群书的好习惯，让孩子从小徜徉书籍的海洋，亲历文字的魅力，品味浓郁的书香，开拓眼界，提高学生的语文素养。
二、活动目标
1、通过活动培养学生读书、爱书的好习惯，让他们今后的成长及终身学习提供文化底蕴和发展后劲。
2、使学生开阔视野，增长知识，发展智力，陶冶情操，充实学生文化底蕴，提高学生综合素质。
3、使学生们在读书中积淀语言；在读书中感悟人生；在读书中提高生活品味。
三、活动口号
“我读书，我快乐，我成长”
四、活动设想
（一）营造浓浓的书香氛围
1、积极打造“书香班级”，设计班级读书标语，让教室的每一角落散发出文化气息。班级建立图书角，捐赠图书，设立图书管理员，制定借阅制度。班级黑板报上专设“荐书栏”，每周更换一次。班级里贴上读书名言，营造读书氛围。
2、教师向学生推荐好书：中外经典名著、名家名篇、科普读物、中外儿童故事、童话、寓言、童谣、成语等。
3、同学与同学之间，班级与班级之间建立“好书交换站”，举行“好书换着看”活动。
4、“我为孩子诵经典”。教师利用晨会、午会课、语文课等时间为学生朗读经典作品。
（二）学生读书活动
1、“诵读经典，诗话人生”背诵活动。利用晨会、午会课开始几分钟诵读古诗或名篇。
2、“相约好书，牵手美文”读书交流活动。教师每周利用班健课中的15分钟作为学生集体阅读交流的时间，指导并激励学生快乐读书，共享读书的乐趣。
3、建立读书成长册
每个学生都要建立一本“读书成长册（采蜜集）”，将读书活动中读到的精彩片段、好词好句、名人名言、心得体会等记录下来。
4、组织读书拉力赛活动，学期末举行 “阅读之星”评比。对多读书，会读书的孩子，进行表彰奖励。
5、组织小型、即时性活动。开展一次读书演讲比赛、经典篇章诵读、读后感交流活动。
6、“智慧碰碰撞”亲子读书活动。建议每位学生建立家庭“小书架”，与好书交朋友，并开展与父母共读一本书活动。
成长礼活动方案篇4
?设计总构想】
为了营造浓厚的读书氛围，提升全体学生的文化素养，养成多读书、读好书的文化生活习惯，以“一切为了学生的和谐、全面、可持续发展”为宗旨，以丰富多彩的读书活动为载体，我们决定举办“读书节”活动，努力构建“积极向上、清新高雅、健康文明”的校园文化,创设一个具有浓郁文化气息的“书香校园”。
活动中，我们将组织学生围绕读书，开展丰富有意义的活动，营造浓郁的读书氛围，激发学生读书的兴趣，教给学生读书的方法，指导学生制定合理的读书计划，培养学生良好的读书习惯，提高学生读书的能力；激励学生与书本为友，与大师对话，在人类优秀文化遗产中净化灵魂，升华人格，以读书为精神打底，为人生奠基。
活动中，我们将主要抓好“讲座、阅读、竞赛、展评、写作”五个主要环节，使读书活动在基本内容和基本方式上形成规范和特色。
活动中，将以儿童为主人，使他们通过活动，获得智慧，增长见识，开阔眼界，为今后的成长打好精神的底子，使学生在书的陪伴下走向广阔的人生，使书成为学生生命的寄托，终身的伴侣。
?目标设计】
1、 以读书节系列活动为载体，引导学生以经典好书为友，进一步营造浓浓的读书氛围，促进书香校园建设。
2、通过“读书节”的开展，使学生真正认识到书是人类智慧的结晶，书是自己的良师益友，读书是一件终身的快乐事情，争做一个有情趣、有修养的读书人。
3、在“读书节”活动中，培养学生良好的读书习惯，提高学生的阅读能力，拓展学生的知识面，提高学生的内在素质与修养，为学生的成长积淀文化底蕴和发展后劲。
?过程设计】
一、营造浓郁的读书氛围，使学生爱读
要培养儿童读书的浓厚兴趣和良好习惯，营造浓郁的读书氛围十分重要。读书节期间，学校将开展丰富多彩的活动，使学生在活动中受到感染和熏陶，逐渐爱上书籍。
举办开幕式。利用周一的升旗仪式，召开隆重的开幕式。强调读书的重要性，介绍读书节的主要活动。活动期间每周国旗下的讲话都将围绕读书这个主题。将本次读书活动的主旨制成条幅悬挂于校园里。
发出读书倡议。通过《江海晚报》像全市中小学生发出“春天正是读书时”的倡议书，为学习型城市的建设创造良好的氛围。同时，向全校家长网发出读书倡议，使每个家庭都能洋溢浓浓的书香。
展示读书格言。读书节活动期间，利用校门口的电子屏幕，每天展示一条名人读书名言和一条我校学生自己写的读书格言。
设计吉祥物。活动前，利用美术课发动学生设计本届读书节的吉祥物——金猴灵灵，在开幕式这一天分低中高三个年段进行展示。
收集“书”字写法。将收集到的“书”字的各种写法制成方板悬挂于甬道旁，营造氛围，使学生走进学校便身处“书”中。
开展书市活动。读书节期间，将举办“蒲公英”书市。联系有关书店来校展出图书，并组织高年级学生将读过的图书与同学进行交换，同时开展藏书票展出等活动。
建立班级书架。从读书节开始，要求各班收集图书，建立班级小书架，方便学生随时阅读，时时与书为伴。
参观印刷厂。读书节期间，组织学生参观印刷厂，让学生了解书的印刷、装订等过程，闻一闻新书散发的油墨清香，培养学生对书的喜爱之情。
书签设计比赛。在美术老师的指导下，利用美术课，组织学生进行书签设计比赛，分别在低中高三个年段评选出十张最佳书签，作为首届读书节的纪念品印发给每个学生。
布置读书板报。读书节期间，各班布置好读书网板报，并在教室内张贴读书名言，在班级营造良好的读书氛围。
二、确保足够的读书时间，使学生能读
对书的兴趣与喜爱，只有在读书的过程中才能形成，所以我们要努力保证学生的读书时间，逐渐使读书成为我校的一项特色课程。
控制作业时间。读书节期间，要控制每天的作业量，确保学生每天半小时至一小时的读书时间。
倡导师生同读。读书节期间，每星期各班都要安排2至3次的师生同读时间，以教师的读书行为潜移默化地影响学生。
充分利用阅读课。读书节期间，各班语文老师安排一节阅读课带学生到阅览室尽情阅读自己喜爱的书籍。
三、教给科学的读书方法，使学生会读
掌握一定的读书方法是提高读书成效的基础，在引导学生读书的过程中，我们应注意渗透方法的指导，使学生都能找到适合自己的读书方法。
编写教师用书。将本次活动的安排和收集的读书故事、读书方法、读书名言等编写一本教师用书，作为教师开展活动时参考资料。
讲述读书故事。在活动期间，教师要利用晨会的时间，多介绍名人读书故事，让学生懂得大凡伟人都爱读书，以帮助学生树立志向，并从中学习伟人的读书方法。
介绍读书方法。在语文课上，注 意读书方法的指导，并利用阅读课上一节读书方法指导课，尤其要学习和掌握探究性阅读的方法。
与作家见面活动。联系学生喜爱的作家来校与学生见面，给学生作讲座，让学生与作家面对面，向作家提问，请作家解答学生读书时遇到的疑难问题。
与作家通信。通过开展与自己喜爱的作家通信的活动，使学生受到教育，汲取力量。
采访家乡文化名人。组织高年级学生了解和采访家乡的文化名人，感受文化对人的一生的影响。
四、拓展广阔的读书领域，使学生泛读
学生读书应具有一定的广度，阅读面不宜过窄，我们应通过教师的引导，使学生广泛阅读各种书籍，为他们将来的发展建立良好的知识结构。
制定推荐书目。广泛收集适合学生阅读的优秀儿童读物，从中精选出一部分书籍，制定出通师二附推荐书目，推荐给学生平时阅读，倡导学生多读经典。
教师新书推介。利用红领巾电视台，组织青年教师向学生介绍各类新书，激发学生的阅读兴趣，拓宽学生的阅读面。
各科协同配合。不仅语文学科要拓展学生的阅读面，数学、自然、美术、音乐等学科也要重视本学科的课外阅读，教师应根据教学内容向学生推荐相关的文章让学生阅读。
适当添置新书。读书节前，学校阅览室购置部分新书供学生借阅，以增强学生阅览室的吸引力，充分发挥其在读书方面的导引作用。
参观图书馆。组织学生参观图书馆，在畅游书海中，感受学习的永无止境。低年级可组织同学们参观南通书城，在书城中读书。
学会网上阅读。利用电脑课，让学生了解儿童读物网站，学习进行网上阅读、查找资料的方法，让学生尝试不同的阅读方式，拓宽阅读领域。
五、品味美妙的读书感受，使学生乐读
让学生在读书活动中充分体会读书的美妙感受，以增强读书的兴趣，把读书看作是一件无比快乐的事。
举办征文活动。学校将与《江海晚报》联合举办“我读书，我快乐”的征文比赛，让学生将自己读书过程中的感受、体会、收获、故事等写下来，与同学们分享。学校将把其中的优秀作品与学生设计的吉祥物、书签等编印成书。
举办诗文诵读会。在读书节里，学校将举办师生同台诗文配乐朗诵会，诵读师生们喜爱的诗文，展示师生的朗读水平，提高师生的读书品位。
编写读书小报。中高年级组织学生编排读书小报，将自己收集的读书名言、自己的读书感悟、读书故事等与读书相关的资料编成小报。
评选小小藏书家。组织高年级学生参观南通市十大藏书家，并在高年级学生中评选出我校的十位小小藏书家，学校将向他们颁发证书，并用图片、文字等介绍它们的藏书、读书、用书情况，制成板子进行展览。
成立小蜜蜂俱乐部。学校将成立我校小蜜蜂俱乐部，以儿童阅览室为阵地开展新书推荐、交流心得等活动，并不断发展会员，扩大“小蜜蜂”的队伍。
六、展示丰富的读书成果，使学生勤读
在读书节结束时，充分展示学生的读书成果，使学生看到读书的收获，享受丰收的喜悦。
举办知识竞赛。在高年级举办百科知识竞赛，内容将涵盖历史、地理、艺术、科学等各个学科，以了解同学们的知识掌握情况。
自己编写文集。六年级将组织学生对自己小学阶段所有的文章进行筛选、打印、排版、设计封面、取题，还可将自己的照片、绘画作品等配在文中，编成一本图文并茂的书籍，学校将组织展出。
编印读书专辑。配合读书活动，出一期《情境短笛》读书专辑，充分展示我校学生的读书成果。
举办故事大王比赛。检验学生的读书情况，锻炼学生的口语表达能力，为学校的主持人队伍培养新人。
展示读书活动。在读书节闭幕时，各年级将本年级读书节期间开展的活动、成果等进行展示。
评选小蜜蜂奖。制定蜜蜂奖评选条件，读书节结束时，根据条件评选出小蜜蜂金奖、银奖、铜奖，奖励书籍。
举办教师书展。在展出同学们的读书成果时，将我校教师编辑的校本教材、出版的书籍同时展出，以向家长展示我校教师的教科研成果。
?具体实施】
一、走进书里去
1、向全校发出“读书节”活动倡议书.召集全校师生建设书香校园，营造浓厚氛围,拉开读书节的序幕。
2、每天挤出30分钟以上的时间，认真读书，持之以恒。
3、认真朗读语文书上的经典课文，让琅琅书声充满你的心灵。
4、写一篇读书文章投到校园网上，与老师同学交流读书经验。
5、积极参加学校组织的各项读书比赛活动，为读书节增添光彩。
二、在书海中漫游
1、组织班级读书交流会。
2、创建“书香班级”。
3、开展亲子共读活动。
成长礼活动方案篇5
一、读书活动目的
期望通过读书活动，使我校教师的精神、气质和品性得到更好的提升，不断提高每位教师职业智慧，使我校教师的教育教学都闪耀着睿智的光彩。
期望通过读书活动，积极探索并构建我校小班化环境下的高效课堂，形成一支师德高尚、素质优良、结构合理的、充满教育乐趣的学习型教师队伍。
二、读书活动领导小组
组长：
副组长：
成员：
三、读书活动的对象
学校专任教师。
四、读书活动的内容
1、学校指定一本书：《优秀是教出来的》。
2、自由阅读自选书籍，可参考xx市读书节推荐书目，根据自己的学科要求，关注本学科的前沿研究，形成自己的读书习惯和风格。
五、读书活动要求
1、每学期撰写读书笔记不少于4篇，每篇不少于500字，学期结束一并交至规划督导处。
2、提倡并鼓励教师把读书的心得体会发表在校内和沿江教育信息网博客上。
3、每学期结束前进行一次读书竞赛。
4、每学期结合读书笔记、博客、读书竞赛评选一次读书积极分子。
附：读书活动竞赛安排
1、竞赛内容：所发书籍、师德建设要求、教育教学理论
2、竞赛对象：学校所有任课教师
3、竞赛形式：采用开卷和闭卷相结合，开卷50分，闭卷50分，合计100分。
4、竞赛时间：各学期结束前。
5、奖励办法：根据考试的成绩，学校给予相应的奖励。
成长礼活动方案篇6
具体内容：
系列活动一：“快乐成长”才艺比赛
活动时间：20xx年12月22——20xx年12月26日
活动简介：根据中班幼儿发展特点，结合日常教学内容，设置五个才艺专场比赛，比赛涉及的领域有语言、体育、艺术（音乐、美工）、健康等。鼓励幼儿人人参与，在轻松愉悦的竞赛中展示才艺，为自己的进步感到自豪。
活动内容：
专场一：个人风采秀
跟音乐走秀并表演一个绕口令
专场二：创意圣诞树
通过剪贴画的`方式制作圣诞树
专场三：运动小健将
手拿箩筐——走过小桥（平衡木）——钻过山洞——跳过雷区（圈）——完成任务（拍球10个）——取得“年货”——推车返回（独轮车）
专场四：生活小能手
一号桌：将一件外套的钮*扣好——将外套、毛衣、裤子分别叠整齐——二号桌：用筷子将10粒花生夹到碗内。
专场五：小小建筑师
提供同样数量的清水节目，建构一座房子。教师提供2种范样，幼儿可以模仿建构，也可以创意建构。
活动要求：
● 12月17日——12月21日为活动准备阶段，请家长配合帮助幼儿进行相应的练习。
● 12月22日——12月26日的才艺比赛时间为每天10：15——10:50
成长礼活动方案篇7
为了更好的推动我校心理健康教育的开展，探索适合初中学生身心特点的心理健康教育模式，促进学生心理素质的提高，根据上级有关心理健康教育的文件精神，特拟定本实施方案。
一、心理健康教育的主要任务
心理健康教育的主要任务，一是面向全体学生开展心理健康教育，使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。二是对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强发展自我的能力。
二、心理健康教育的组织领导
学校将组成由朱文良校长为组长的心理健康教育领导小组，并逐渐形成以政教处、团委、各班班主任以及思想政治课教师为骨干，全体教师共同参与的心理健康教育工作体制。
三、心理健康教育的实施途径
（一）调查、摸底。学校将以问卷调查的方式，了解我校学生的心理状况，摸清学生中较为突出的心理问题，为今后的教育工作指明方向。
（二）举办心理健康教育的专题讲座
在调查、摸底的基础上，学校将每学期开展一至两次的心理健康知识讲座，参加的对象包括在校学生和家长，以期通过讲座，提高学生的心理素质，解决学生的心理困扰。
（三）组建心理健康小组
学校团委将在学生中组建心理健康小组，对参加的学生进行心理健康知识的培训，使他们能够成为信息员、小教员。
（四）办好学习园地，使之成为心理健康教育的平台。
（五）加强对班主任的培训，提高班主任心理健康教育的工作能力，使之能在班级的日常管理工作中有针对性开展心理健康教育。
（六）全面渗透在学校教育的全过程中，在学科教学、各项教育活动中，注重对学生心理健康的教育，形成全员育人的氛围。
（七）建立学校与家庭心理健康教育沟通的渠道，优化家庭教育环境，学校将通过家长学校的授课，引导和帮助学生家长树立正确的教育观，以良好的行为，正确的方式去影响和教育子女。
（八）充分发挥校园广播站、宣传栏和校园网络的舆论导向作用，开展多种形式的心理健康知识宣传，推动心理健康教育的实施。
成长礼活动方案篇8
教学目的：通过讲练，调节职中生的学习心理，使学生掌握科学正确的听课方法，提高学习学习效率。
教学重点：科学、正确的听课方法。
教学难点：如何克服上课溜号现象，解决心理问题。
教法：启发式
教学过程：
一、复习：检查预习效果，谈心得。
二、新授：科学正确的听课方法。
（一）提问：平时是怎样听课的？
总结目前班级出现的几种听课现象：凭兴趣，看老师学习；不分主次，边玩边学；基础不好，缺乏信心，顺其自然学；受各种干扰，想学学不进去；注意难集中，紧张，效果时好时坏。
（二）讨论：上述听课方法的利与弊，对与否？
（三）总结：科学正确的听课方法：
１、 以最佳状态，聚精会神听。
良好的心态，可促使你对学习感兴趣。注意集中才能感知清晰；记忆准确；思维流畅；想象丰富。最佳状态：就是以愉快的心情，良好的心境，积极的态度，渴求知识的欲望，注意集中地听课。聚精会神：注意高度集中，不溜号。
解决办法：
（１）明确学习目的，增强学习信心——我行。
（２）调节学习情绪，排除干扰，同溜号做斗争。
（３）科学用脑，自我调控，正常游戏，预防疲劳。
2、听老师讲课思路，听中心内容。
思路－环节，步骤，各学科特点不同，中心内容－重点，难点，关键。
3、听看，听想，听说，听答，听读，诉记－眼、耳、口、手、心／脑并用。
听课顾然以听为主，同时也要动用耳、眼、脑去捕捉知识，注意看老师板书、动作、手势、表情、教具等，积极动脑，以适当的速度进行思考。凡事问一个为什么？培养判断、推理、独立解决问题的能力，善于发现老师提出的重要内容，牢记问题，准确回答，以适当速度、方式做好课堂笔记，以便日后复习，同时学会“跳障碍”。
4、带着预习时提出的问题听，变被动为主动，提高听课效果。
听会－听清楚，听明白，听完整，会输出，会反馈调节。
三、训练
寓言故事：吃不着葡萄就说葡萄酸
1、问题：
（1）狐狸为什么开始时说葡萄是甜的，后来又说是酸的？
（2）如果狐狸吃到了葡萄会说什么？
（3）日常学习、生活中有没有狐狸吃葡萄这类现象？
（4）假如你是狐狸你能想办法吃到葡萄吗？
（5）这则寓言故事告诫我们一个什么道理？
2、结论：
（1）人们不能追求一个目标失败后，不再努力反而否定追求的目标没价值。
（2）要想知道梨子的滋味就要亲口尝一尝。做任何事情只有主现努力，才有可能真正做好。
板书设计：
职中生的学习心理
（一）调节学习过程
（二）调控心理状态
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★ 红色活动方案8篇
