讲话稿的节奏应该把握得当，避免让听众感到疲劳，我们的讲话稿充满了积极向上的能量，旨在鼓舞人心，下面是职场好文网小编为您分享的健康讲座讲话稿8篇，感谢您的参阅。
健康讲座讲话稿篇1
同志们、同学们：
上午好！
今天是心理健康月开幕日。学过《心理学》的同志都知道健康至少包括三个方面的内涵，一是没有残疾，二是没有疾病，三是心理处于良好状态。相对残疾和疾病，心理问题具有普遍性和复杂性。心理不健康的表现是多方面的，也是因人而异的，比如社会适应性差、自我调适能力不强、归因片面、走极端等。比如有的人仇官、仇富，甚至连别人长得漂亮都会产生莫名的仇恨。这不是道德问题，而是心理问题。心理问题不可怕，但是也不可忽视。长期以来，我校高度重视学生心理健康工作，广泛开展了心理知识进校园活动，成立了心理咨询室并正常开展心理咨询活动，取得了良好的效果。在此基础上，我校即将开展为期一个月的心理健康月活动。时间就从今天开始，为期一个月。本此活动月的主题是“遇见·增能·成长”。
遇见仿佛是一种神奇的安排，它是一切的开始。从某种意义上来说，世间一切，都是遇见。冷遇见了暖，就有了雨；春遇见了冬，就有了岁月；天遇见了地，就有了永恒；人遇见了人，就有了生命！
一个人与这个世界的第一次的遇见是伴随着啼哭呱呱坠地，也是与父母的第一次遇见；学生走进校园，便开始了与老师的遇见！人生就是一场博大精深的遇见，但是所有的遇见都会遇见自己。在遇见中欢喜，在遇见中忧伤，在遇见中成长。
父爱和母爱从我们出生的那一刻起，就一直伴随着我们。可是随着年龄的增长，我们渐渐的不知该如何跟父母相处，我们常常抱怨他们不懂我们。其实我们又何曾懂得父母，让我们走进父母的内心，感受父母,感恩父母，让我们一起遇见父母！
四度春风化绸缪，几番秋雨洗鸿沟。兢兢业业，站在三尺讲台上的老师，有着他们独特的丰富的内心世界，让我们走进老师，感受老师。让我们一起与老师遇见吧！
人生就是一场博大精深的遇见，所有的遇见都会遇见自己，你遇见过自己吗？你倾听过自己内心的`声音吗？来吧！一起遇见自己吧！
感谢人生舞台上所有的遇见，他们赋予我们权利，使我们获得更大的对生活、工作和学习的的掌控能力和自信心。因此能够更好的了解自我，认识自我，接纳自我，完善自我，更好的成长自己。成就人生。
以“遇见·增能·成长”为主题的丰富的活动即将开展，同学们，参与进来吧，我们在课堂上遇见，我们在游戏中遇见，我们在丰富多彩的活动中遇见！下面我宣布，江苏省铜山中等专业学校第五届心理健康月活动正式开始！
健康讲座讲话稿篇2
各位领导、老师：
上午好！
今天，我们欢聚一堂，隆重举行__县中小学心理健康节启动仪式暨__中学第二届“我爱我”心理健康节活动，在此，我代表__中学党总支、校长室对活动的顺利举行表示热烈的祝贺！同时，对各位领导、老师的莅临指导表示热烈的欢迎和衷心的感谢！
初夏时节，惠风和畅。期盼已久的县首届心理健康节如期而至！为了普及心理健康知识，营造有利于学生健康成长的精神家园，帮助学生正确地认识自我，给自己的心灵解压，享受青春带来的美好、希望和快乐，我校一年一度的心理健康节正如火如荼。值此机会，将我校心理健康教育工作的开展情况向各位汇报如下：
一、深入探究原因，关注特殊学生
中学阶段是人生发展的关键时期，也是心理问题的”井喷期”。我校地处农村，留守“儿童”、问题学生较多，给教育管理工作带来相当大的难度。目前，我校在校生为2989人，其中留守学生约占70%，特殊家庭、特殊性格、特殊体质学生约占12%，特殊家庭中又以社会孤儿、单亲家庭居多，其中单亲家庭以离异家庭为主。特殊家庭学生，或多或少都存在一定的心理问题，往往性格内向、不合群、不自信、很自卑，留守学生中有相当一部分人又养成了自私、任性的习惯。这些问题不可避免的影响到他们的健康成长，给学校的日常管理带来了很多实际困难。
大家知道，人们常常对心理疾病的认识存在严重的偏见，将心理疾病视为洪水猛兽，不敢正面承认孩子有病，常常都归结为性格问题。因为这种偏见，导致学校在教育管理这类学生时常常与家长在认识上出现分歧与偏差。有的学生，明明已经发展为较为严重的精神疾病，家长还不引起足够的重视，还不采取正规的治疗、系统的治疗，甚至还隐瞒病情，一家人一起欺骗老师和学校。这些孩子所在的家庭，往往都很贫穷，既不知问题的严重性。说实话，可能也看不起这个病，属于社会的最底层，不论是亲友还是邻居，往往瞧不起他们，更借不到钱！那怎么办？我们的承诺是，不让一名学生因贫困而失学！也不能让一名学生因生病而放弃！对筛查出来的预警学生、班主任朝夕相处发现的问题学生以及到心理服务中心主动咨询的学生，定期进行比对和聚焦，这样，就能做到早发现，对特别严重的学生及时办理转介或休学手续，对于特别严重、特别困难的学生，即使回家、即使休学甚至上了大学，学校仍要保持持续关注、关心和关爱，提供实实在在的帮助，或去家访，或去辅导，或去慰问，或献点爱心！泰戈尔说：“天空没有翅膀的痕迹，而鸟已飞过”，大爱无声！
我校近年来，一直高度重视学生心理健康教育，把“塑造健全人格，培养阳光学子”作为学校心理健康教育的总目标，不断完善心理健康教育工作，使该项工作逐步校本化、特色化、专业化，以人为本，以学生为中心，努力提高心理健康教育工作的针对性、实效性和人文性。
二、采取有效措施，培养健全人才
我们向全校师生倡导这样一种理念：关注自己的身心健康，全力做好自己的本职工作，享受快乐的人生时光。努力构建和谐心灵、和谐人际、和谐家庭、和谐校园、和谐社会，做一个健康快乐且有温度的教育人。
（一）重视心理筛查，建档跟进。每个班级设立一名安全信息员，每个宿舍安排一名“阳光天使”，班主任为班级第一责任人，及时、保密、用心做好这项工作。分年级分班级统计“三特生”，建立特殊学生档案。每年9月，学校组织学生进行心理健康筛查：掌握学生心理动向，高效开展心理工作，根据心理测评报告，列出危机预警名单。为班主任有效管理班级提供依据，为心理老师针对性辅导提供依据，为心理问题严重的学生接受正规治疗提供一种可能。
（二）注重心理疏导，有效防治。学校十分注重特殊学生心理疏导工作，对特殊学生进行有效心理干预，做到早发现、早干预、早转介、早治疗，大力提倡这样的理念：不治已病治未病！防患于未然！
1、壮大心育队伍：聘请__大学客座教授王__同志为我校常年心理健康教育顾问，顶层设计心理教育工作，定期开设心理教育讲座，举办年度“心理健康节”，强化对心理工作志愿者和班主任的专业培训和系统培训。鼓励他们积极参加国家心理咨询师三级资格考试和韦__心理学网络学校培训，组织开展体验式团体教育模式实践活动。正常开设心理健康教育课程，定期组织小团体辅导和师生心理拓展活动，对学生实施发展性的心理辅导，为学生的健康成长提供帮助。
2、建立专业机构：近年来，我校配备了专门的心理咨询室、专家工作室、心理筛查室和小团体辅导室，今年3月11日，我校举行“心理健康服务中心”揭牌仪式，委托一名中层干部，全权负责。每天安排一位心理教师或心理工作志愿者值班，实施一对一心理辅导，同时提供生涯规划指导，帮助学生解决成长的困惑和人生的迷茫。
3、实行预约制度：因咨询人数较多，有时会出现“拥堵”现象，为提高工作效率，尽快满足学生需求，试行了心理咨询预约制度，既解决了“僧多粥少”问题，又提供个性化需要（“专家”预约）。对主动进行心理咨询的学生，先到心理健康服务中心预约登记，开好预约单，安排“再见”时间，学生凭预约单到班主任处请假，然后按时到阳光驿站接受咨询，结束后，阳光驿站出具回执，上交班主任，这样也杜绝了管理上的漏洞。
4、推行特色门诊：根据学生的不同心理问题或情感需求进行分类，每周星期三开设“特色”门诊，分类咨询，分类辅导，可利用周末公共时间就共性问题进行小团体辅导。
(三）编制校本教材，自我教育。当代高中生正处于身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展，竞争压力的增大、社会阅历的丰富及思维方式的变化，在学习、生活、人际交往等方面可能会产生各种心理问题，这些问题必须得到及时解决，才能保证他们的健康成长。
根据教育部的有关要求，基于“一切为了学生的明天”的办学理念，我校从20__年就开始尝试心理健康教育实践活动。经过几年的摸索和积累，在王__教授亲自策划与指导下，20__年8月，利用暑假时间，组织我校心理教师、心理工作志愿者和王__教授一起编写了校本教材《高中生心理健康》，近期由__师范大学出版社正式出版。在此，非常感谢主编王教授以及我校李__、李__、王__、朱__、顾__、陆__、李__和李__老师，牺牲了你们宝贵的休息时间，为我们学生送来“一碗热烫烫的心灵鸡汤”，本书的编写还得到了__旅游职业学院“积极心理教育”名师工作室和__工艺美术学院的大力支持，在此也特别鸣谢。
这本书以《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》、《中小学心理健康教育指导纲要》为指导，参考现行中小学心理健康教材，并结合我校近几年心理健康教育的实践来选择并确定编写内容，力求覆盖中学生在学习、生活中可能遇到的各种问题。作为一种校本教材，在设计上力求认知和体验并重，并具有一定的开放性，使用的时候可以根据需要进行拓展和引申。我们期待着这本书能够传递心育的理念，能够帮助我们解决一些生活中的实际问题，感受“雾霾”，体验成长，雨过天晴，快乐向上。
三、积极开展活动，促进学生成长
1、举办首届“校园心理剧”展演活动。为丰富同学们的课余生活，提高同学们的心理素质，引发大家对心理健康的关心、关注与思考，团委、政教处、心理健康服务中心尝试把校园心理剧作为学校心理健康教育的一种方式，为同学们提供一个“心灵舞台”，表达自己真实的内心感受，再现同学们的日常生活、学习和人际交往中的冲突、烦恼等。
2、举办年度“育人杯”大赛。5月9日，组织年度“育人杯”大赛，所有心理老师、心理工作志愿者和全体班主任参加，从“四大主题八大教育”中选择一个主题，班会的模式有了创新，要求开设“体验式班会课”，更多地融入了心育内容。有人说，教育是一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，是一个生命唤醒另一个生命！
3、举办第二届“我爱我”（”525”）心理健康节
时间：5月20日至5月25日
（1）举行师生室外心理拓展活动。
（2）开展“体验式班会课”观摩活动。
（3）开展心理健康教育宣传周活动。
（4）举办首届校园心理剧演出活动。
（5）承办全县中小学“心理健康节”的启动仪式
4、举办专题心理讲座，建设学生心理社团
针对学生心理特点和生活中遇到的实际问题，利用学校专兼职教师、县“七彩阳光”服务中心以及校外心理专家，定期举办心理健康教育讲座，针对性地解决学生在成长中所面临的困惑与烦恼。
加强“学生心理社团”的自主管理与建设，办好相关社刊社报，定期举行手抄报比赛，并尝试把“研究型学习”引入到学生心理健康教育中去。
四、进行合理规划，实现持续发展
1、注重组织领导，建章立制。我校心理健康教育工作组织是严密的。校长亲自挂帅，分管德育的副校长具体执行，重点工作实行项目化管理，校长室顶层设计，压力层层传递，责任层层分解。出台相关制度，定期专题会办，坚持长效机制，列出问题清单、责任清单和整改清单。
2、制定五年规划，长远发展。依据教育部颁发的《中小学心理健康教育指导纲要（20__年修订）》，结合我校的实际情况，融合心理健康教育的理念和方法，学校制定了《__中学心理健康教育五年规划》，对学校的心理健康工作进行统筹规划。
3、提升专业水平，打造品牌。
学校心理健康服务中心现有专职心理教师1人，兼职心理教师12人，常年心理教育顾问1人。目前学校已有多人参加了市、县、校三级培训，同时，学校出台优惠政策，因势利导，积极鼓励老师参加各级各类心理教育培训，这大大提高了心理兼职老师及全体教师的心理学专业水平。同时不断升级心理健康服务中心软、硬件设备，目前配置了沙盘，引入了箱庭疗法，学校还将购置生涯规划发展软件，对每年高一学生进行普查，让学生了解自己的气质、性格及职业类型，为将来科学选科提供参考，为新高考保驾护航！学校已顺利通过“盐城市心理健康特色学校”验收，还将积极创建“__省心理健康教育课程基地”。
4、推动内涵发展，注重实效。
（1）丰富心理健康教育，健全学生完整人格。
重点以学习心理辅导、交往心理辅导、情绪心理辅导、人格心理辅导、生涯规划心理辅导为主，普及心理健康知识，提高心理保健意识，健全学生完整人格。
（2）实施心理测量，建立心理健康档案。
20__年起，实施心理档案电子化管理，做到“一人一案”，实施“一生一策”，力争达到精准帮扶。
（3）实施个别心理咨询，推进团体心理辅导。
心理健康服务中心将持续为学生提供个别心理咨询和有共性需求的小团体辅导，帮助他们解决成长中遇到的心理困惑，走出阴霾，走向未来。
同志们，请问，有谁不是一边受伤、一边成长？让我们的心灵多一些宽容，对生命充满爱心和敬意。冰雪覆盖的时候，他们需要一团火来取暖；暗夜无边的时候，他们需要一点星光来照明。让我们相约”525”，为心灵解压，为理想加油，为莘莘学子撑起一片心灵的天空！
同志们，“走内涵发展之路，圆优质教育之梦”，是我们坚定的办学目标；“为农家子弟找出路，为农民家庭谋幸福”，是我们不变的承诺；关注身心，滋养心灵，打造充满人文情怀的精神家园，是我们一贯的追求。我在想，也许地球会“流浪”，但心灵必须有归宿！我们更坚信，在县委县政府和上级教育主管部门的坚强领导下，有兄弟学校的关心、支持和帮助，我们一定会将我校打造成心理健康教育特色学校，为全县心理健康教育工作的有效推进作出应有的、更大的贡献！
谢谢大家！
健康讲座讲话稿篇3
今天，xx公司和健康家园俱乐部共同邀请xx县中医院院长x教授为我们做健康知识讲座，让我们以热烈的掌声表示欢迎!
20xx年，x公司出色地完成了电网建设任务，保持了安全生产态势，企业经营成果显著，售电量创造历史新高，达到亿千万时，同比增长%。成绩的取得，离不开全体干部、职工奋勇拼搏、辛勤努力的滴滴汗水。在此，我代表班子，想大家表示衷心的感谢，并致以亲切的问候!
新的一年，xx公司的发展形势更加紧迫，工作任务更加繁重，这就要求我们必须以健康的身体和饱满的热情投入到企业工作中，为企业平稳快速发展作出贡献。xx公司将继续坚持“以人为本”理念，以“关注健康共创和谐”为主题，举办健康讲座，进行健康体检，采取保障措施，提高分公司全体干部、职工的健康水平。
一、加强健康宣传
针对xx公司干部、职工的健康状况，充分利用现有资源，通过网络、展板、印发健康知识宣传折页等形式，倡导健康生活方式，提高自我保健意识，促进员工了解预防保健知识，增强改善健康能力，营造分公司注重保健、珍爱健康的良好氛围。
二、加强健康管理
将逐步建立职工健康档案，收集员工健康资料，使每位员工拥有自己身体变化的参照系统，为每年制定健康计划提供依据。
三、加强健康指导
xx公司将与中医院建立沟通机制，定期印发就医、保健指导资料，使每一位员工都能够清楚患病如何就医，日常如何保健。
四、开展健康活动
一是由党委、工会、妇联、共青团共同组织，开展形式多样、丰富多彩的健康活动。
二是员工结社自身身体状况和工作特点，制定切实可行的.运动计划，进行锻炼。
三是充分利用分公司健身设施，进行羽毛球、乒乓球等体育活动，丰富业余文化生活，促进身心健康。
“身体是革命的本钱”，拥有健康的身体，是我们宝贵的财富，是干好工作的基础。让我们行动起来，共同做好健康工作，以健康的身体和饱满的热情投入到新一年的工作中。在此祝福大家身体健康，心情愉快，家庭和谐，万事如意!
健康讲座讲话稿篇4
老师们、同学们：
今天，我们在此隆重举行__工商学院第十六届心理健康宣传月开幕式。在此，我代表学校对本次活动的顺利举办表示热烈的祝贺！对精心组织本次活动的老师和同学们表示真诚的感谢！本次心理健康宣传月的主题是“感悟生命，体验成长”。这个主题契合时代要求，顺应青年大学生的需要，具有现实针对性和重要的历史意义，应该值得研究和思考。
我们都知道，生命只有一次，应且行且珍惜。大学阶段是青年学生成长的关键阶段，也是树立正确生命观的重要时期。对生命的正确认知是树立科学的世界观、人生观和价值观的基础。马克思主义认为，生命有三个维度，自然生命、社会生命和精神生命。自然生命重在强调一种自然的存在，存在就是合理的；社会生命重在强调价值的高低，需要活出生命的崇高；精神生命重在强调生命的品质，因为人生不能重来。自然生命是基础，社会生命是延伸，精神生命是升华，三者密不可分。因此，我们要学会尊重、珍惜和保护生命的价值，在不断体验和感悟中丰富生命的内涵，提升生命的高度。
生命教育的目标在于对生命的净化与提升，生命教育的本质就是“直面生命、在生命中、为了生命”。1968年，美国学者杰。唐纳。怀特首次提出生命教育理念。生命教育开启了我们尊重生命珍惜生命敬畏生命的历程。经过半个多世纪的发展，生命教育已由初期的主要关注人的自然生命，到今天更加关注人的社会生命和精神生命，内涵和外延不断延伸，充分体现了生命教育的重要性和必要性。
多年来，学校始终高度重视心理健康教育工作。专门成立了心理健康教育工作领导小组，以心理咨询中心为基础，依托校、院、班级和宿舍四级心理咨询网络，通过心理健康宣传月、活动周和日常咨询、心理普查、心理危机应急干预等形式，全力强化心理健康教育，取得了积极效果。广大同学心理健康知识储备和心理调适水平得到了较大的提升，自我认知、自我完善和自我提高能力不断增强。学校也先后被评为全国大学生心理健康教育工作先进单位和__省大学生心理健康教育示范中心。
同时，我们必须清醒的认识到，在经济全球化、文化多元化和信息社会化的今天，在工具理性主义价值观的驱使下，生命正逐渐被“物化”，部分青年学生在就业、恋爱、学业、家庭、生存等现实问题的重压下，逐渐迷失生命的本真，心理脆弱、思想困惑、生活迷茫、行为失控，生理、心理和道德发展出现不平衡现象。为了更好的生活、生存，进一步彰显生命教育的价值和意义，同学们要学会敬畏生命、尊重生命、爱惜生命。借此机会，我提几点希望和要求，与大家共勉：
一、坚定信念，尊重生命。因为前途莫测，所以充满了诱惑与挑战，因为无法重来，所以更显悲壮与豪迈。正是由于压力与挑战并存，诱惑与机遇同在，人生才如此的波澜壮阔、多姿多彩！要充分认识到个体生命的健康成长、质量的提升既是个人的需要，也是社会发展的动力和标志，要积极培育生命情惑、充分滋养生命之趣。引导正确的生命信仰，发掘个体生命潜能、满足生命健康发展需要。
二、积极参与，珍惜生命。要认识到人生不能重来，人生也无法预知长短，但我们可以控制的，是人生的内容，是人生的质量，是生命的品质，是生命的宽度。成功者之所以成功，是因为他们目光始终坚定的眺望着前方，而失败者之所以失败，是因为他们不敢正视前方的旅途。同学们要活出生命的精彩，就要积极参与心理健康教育活动，学习专业知识，掌握调适技巧，打消心理偏见，减轻心理负担，消除心理困惑，树立科学的心理健康观，确保身心健康、协调和科学发展。
三、修炼心境，敬畏生命。要学会用自然淡然超然的心态面对生活中的风风雨雨和坎坎坷坷，人生就是一场修行，生命是用来敬畏的，因为生命不只属于你自己；生存是用来感悟的，因为生存需要坚强和智慧；生活是用来体验的，因为生活既是一种经历，也是一种阅历；人生处处有磨难，活着就是一种修行。如果你不能飞，就奔跑；如果不能奔跑，就走；如果你不能走，就爬；无论你做什么，就一直前行，这就是生命的意义，也是生命教育的价值所在。
四、志存高远，升华生命。要把个人融入时代、将信仰融入生命，培养大爱大德大情怀，自觉把实现个人价值融入实现中华民族伟大复兴的“中国梦”中，让个体生命在为国家、为民族和为社会的发展和进步中，不断升华和超越，活出一个健康幸福和阳光向上的自我。
我期待着大家的好消息！
最后，祝__工商学院第__届心理健康宣传月取得圆满成功！
健康讲座讲话稿篇5
老师们同学们：
早上好！今天我国旗下讲话的主题是“正确看待心理教育，提高自身幸福感。”
心理学是一门既古老又年轻的学科。在古希腊的德尔菲神庙里立着一块碑石，上面刻着一句神谕：“人，认识你自己。”这句话被认为是古代朴素心理学的起源。古希腊神话中的狮身人面的怪物给过路行人出了一个谜语：“什么东西早上是四条腿走路，中午是两条腿走路，晚上是三条腿走路？”这就是著名的斯芬克斯之谜。答案是人类。正说明了人类从很久以前就开始了对自我的探索。简单地说，心理学是研究人的学问。
我们生活在一个竞争激烈的社会，所要面对的巨大压力使得我们必然在学习、生活、人际关系和自我意识等方面会遇到心理失衡的现象，而这时就需要有专门的疏导途径，也就是心理咨询。我校的心理咨询室“紫薇小语”室自成立以来，也受到了不少同学的关注。同学们反映出的问题除了学习、与父母沟通的障碍以外，更多的还在于与同学交往、自我认识等方面。心理咨询本着“助人自助”的'原则，即通过启发、疏导等方式引导同学们走出心灵的困境。在咨询中，我们将会做到：对所拥有的学生来访记录及其它相关资料档案履行保密的义务和责任。本学期心理咨询室的开放时间为每周一——周五的中午12点到1点，地点在科技楼三楼。欢迎同学们前来倾诉烦恼，释放心情。
接下来，我想和大家一起分享哈佛幸福课导师本·沙哈尔为同学们简化出10条幸福小贴士：
1、遵从你内心的热情。尝试寻找对你有意义并且能让你快乐事情，不要只是为了轻松而得过且过，或一味只遵从别人对你的期望。
2、多和朋友们在一起，不要总在座位上呆坐着，尝试理解父母。良好而亲密的人际关系，是你幸福感的有力保障，最有可能为你带来幸福。
3、学会失败。成功没有捷径，历史上有成就的人，总是敢于行动，也会经常失败。不要让对失败的恐惧，绊住你尝试新事物的脚步。
4、接受自己全然为人。失望、烦乱、悲伤是人性的一部分。接纳这些，并把它们当成自然之事，允许自己偶尔的失落和伤感。然后问问自己，能做些什么来让自己感觉好过一点。
5、简化生活。更多并不总代表更好，好事多了，也不一定有利。你买了太多的练习册吗？参加了太多的辅导班吗？应求精而不在多。
6、有规律地锻炼。体育运动是你生活中最重要的事情之一。每周只要3次，每次只要30分钟，就能大大改善你的身心健康。
7、睡眠。每天充足的睡眠是一笔非常棒的投资。这样，在醒着的时候，你会更有效率、更有创造力，也会更开心。
8、慷慨。现在，你的钱包里可能没有太多钱，你也没有太多时间。但这并不意味着你无法助人。当我们帮助别人时，我们也在帮助自己。
9、勇敢。勇气并不是不恐惧，而是心怀恐惧，仍依然向前。
10、表达感激。生活中，不要把你的家人、朋友、健康、教育等这一切当成理所当然的。它们都是你回味无穷的礼物。请始终保持感恩之心。
谢谢大家。
健康讲座讲话稿篇6
各位老师、同学们：
下午好！
为进一步加强我校学生心理健康教育工作，促进学生了解心理健康知识，增强学生的自我心理保健意识，养成正确的心理健康观念，培养学生健全的心理素质，构建和谐校园，丰富校园文化，今天 大学生心理健康教育既是自身成才的基础，更是时代发展的必然要求。深入开展这项工作，对于高校贯彻落实以人为本的科学发展观，推进素质教育，增强大学生思想政治教育的实效性，促进大学生全面发展，为建设和谐社会培养身心健康的合格人才具有重要意义。国家高度重视大学生的心理健康教育工作。从2003年开始，将每年的5月25日定为“全国大学生心理健康日”。“5.25”的谐音是“我爱我”，意为大学生要关爱他人，先从关爱自己开始，使每个个体都能健康成长。
在学校第七届大学生心理健康教育宣传月活动开幕之际，我在这里为进一步做好大学生心理健康教育和心理危机干预工作提出了三点希望：
1、希望大家进一步提高对心理健康教育工作的认识。
2、希望大家进一步加强心理健康教育工作的宣传力度，积极鼓励学生参与。
3、希望大家进一步提高全校心理健康教育工作水平。
最后，我相信，在学院领导的高度重视下、在师生们的团结协作下，在同学们的积极参与下，第七届心理健康活动月必将取得圆满成功！
以上就是一秘为大家整理的5篇《心理健康知识讲座讲话稿3分钟内容》，希望可以启发您的一些写作思路，更多实用的范文样本、模板格式尽在一秘。
健康讲座讲话稿篇7
各位老师、各位同学：
大家上午好!今天我讲话的题目是《请关注你的心理健康》。
心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。然而在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。
现代社会，竞争激烈，学习或工作负担重，生活节奏日益加快，人际关系复杂，越来越多的人由此产生了心理问题，心理健康受到极大地威胁或损坏。有的人程度轻微，有的人程度严重。在我们的周围，有的人脾气暴躁，常常无端发火，因琐碎小事甚至与人争吵；有的人感到孤独寂寞，意志消沉，整天无所事事，迷恋网吧，厌学情绪严重；有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人；有的人目空一切，惟我独尊，认为别人都不如他，对于别人善意的批评和劝告拒不接受。
所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负；大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。
一、常见的心理问题：
（1）学习和升学竞争导致的过度焦虑。
望子成龙,望女成凤，已经成了一些家长的愿望。一些孩子刚刚入学，其家长就把注意力放在孩子是不是能考“双百”上。一旦成绩不理想，就连吓带逼、连骂带损，给你们造成巨大的心理压力，致使有些人视学习如畏途。
（2）交往中的心理矛盾与冲突。现在的小学生，绝大部分都是独生子女，许多人从小养成了自己为中心，不关心他人，依赖性强、不容他人等不良倾向。而且孤僻、不合群的情况也很严重，这使你们在处理人际关系方面，面临很大的问题。小学生因为人际关系冲突苦恼的比例相当大，由于同学关系紧张和冲突而患病，比如学校恐惧症，或出走、自杀的情况也屡有发生。
（3）与父母、师长缺乏理解和沟通导致的心理矛盾和冲突。
与父母、师长难以沟通，相互间缺乏必要的理解也是造成你们心理问题的一个重要因素。这种冲突随着你们年龄的增长，使你们普遍感到压抑、苦闷、无助和烦躁。一方面你们特别希望父母、老师理解你们的想法和做法；在教育实践中教师经常遇到因与家长和教师难以沟通而苦恼的学生前来寻求帮助，一些学生甚至痛哭流涕，足见其心理上压力之大。我们现在许多学生在情绪情感方面主要的心理问题有：抑郁、焦虑、易怒、羞怯、嫉妒、恐惧等心理问题。在行为方面存在的主要问题一般是：过失行为、说谎行为、偷窃行为、攻击行为、破坏行为、逃学行为等等。
二、那我们怎样才能拥有健康的心理？
首先，要正确认识自己，不要自卑，不要自负。要相信自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生。要正确面对挫折或失败，再漫长的路总有尽头，再绝望的事总有希望，要相信失败是成功之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。
其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐；把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告；与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，真诚地微笑充满着你的自信，表示着你的礼貌和对别人尊重。
各位同学，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康的校园、和谐的校园。谢谢大家！
健康讲座讲话稿篇8
亲爱的老师、亲爱的同学们：
大家好！
在这朝气蓬勃、多姿多彩的五月，我们的心理健康节5.25又将如期而至。为了迎接这个特殊的节日，为进一步加强我校心理健康教育工作，宣传普及心理健康知识，增强全校师生的心理保健意识，培养学生健全的心理素质，构建和谐校园，我校于今天隆重举行第六届心理健康宣传月启动仪式，本届心理健康宣传月的活动主题是“呵护心灵，与爱同行”。
随着社会的进步和发展，人们越来越意识到：一个人的健康不仅指身体健康，还包括心理健康。心理健康与否，能极大地影响个人的行为方式，影响到日常的学习、生活及工作。中学生正处于身心发展的关键时期，同时学业压力大，在思维、情感及行为方面，易产生各种心理困惑。因此，关注中学生心理健康，积极开展中学生心理健康教育，引导学生健康成长，是心理健康教育工作的重要内容。同时，作为中学生的你们，也要关注自身心理健康，积极调整自己的状态，并学会及时寻求他人的帮助，乐观向上地学习生活。
今年，学校将于5月6日至6月8日开展以“呵护心灵，与爱同行”为主题的`系列活动。本次活动形式多样，内容丰富，有心理运动会、黑板报设计比赛、祝福高考、电影赏析、学生心理测量与咨询，还有家长心理讲座及咨询活动。其中，心理运动会上，大家可以在轻松游戏的同时增强自己的团队合作能力；心理黑板报设计大赛，大家可以独具匠心地创造作品，展示与自己生活息息相关的心理健康知识；还有现场心理测量与咨询，以及祝福高考等温情且具有极大意义的活动。我希望各个班级要高度重视此次活动，每位同学要积极参与，力争在全校范围内创造出“人人关爱心灵，处处青春洋溢，彼此互帮互助，共同快乐前进”的氛围！
最后，让我们积极行动起来，人人重视自身心理健康，携手营造良好人际环境，让我们“开心每一天，自信每一天，充实每一天，感恩每一天”！让我们用实际行动拥抱阳光生活，共创和谐校园！
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